صحيفة السوسنة الأردنية

أوضح أحد الباحثين بهيئة الإعجاز العلمي في القرآن والسنة أن النشاط والحركة أثناء الصيام يوفران للجسم كمية من الجلوكوز المصنع أو المخزون في الكبد وهو الوقود المثالي لإمداد المخ وكرات الدم الحمراء ونقي العظام والجهاز العصبي بالطاقة اللازمة لتجعلها أكثر كفاءة لأداء وظائفها. كما توفر الحركة طاقة للجسم البشري تستخدم في عملياته الحيوية فهي تثبط تكوُّن البروتين من الأحماض الأمينية، وتزيد من تنشيط آليات الهدم أثناء النهار، فتستهلك الطاقات المختزنة وتنظف المخازن من السموم التي يمكن أن تكون متماسكة أو ذائبة في المركبات الدهنية أو الأمينية.