صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة – أصبحت السمنة الشبح المدمر لصحة الملايين على مستوى العالم، فهى من أهم أسباب الإصابة بالأمراض القاتلة كالقلب والسرطان والسكر، وغيرها من الأمراض.

الوزن الزائد المصابون بالسمنة "الوزن الزائد" يتبعون العديد من الحيل للتخلص من هذه المشكلة والتمتع بالصحة الجيدة والجسم الرشيق، وبالتأكيد فإن اتباع الأنظمة الغذائية للتخلص من الوزن الزائد تختلف نتيجتها لطبيعية كل جسم وكذا الوزن والصحة العامة، ولكن هناك بعض الأنظمة الغذائية التى تصلح لطبيعة كل الأشخاص.