فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى .. إليك أهمها

فوائد الرمان لا تعد ولا تحصى  ..  إليك أهمها

06-07-2019 03:34 PM

 السوسنة - فوائد الرمان معروفة منذ القدم. فتلك الحبوب الصغيرة الحمراء والزهرية اللذيذة، تملك منافع صحية لا توصف !

 

تعرّفوا إلى أبرز فوائد الرمان في الآتي:
 
الرمان، تلك الفاكهة الصيفية، نشتاق لها ولطعمها اللذيذ، ولكن لا نعلم ما مدى الفوائد التي تعكسها هذه الحبوب الحمراء الزهرية على صحتنا م لذلك دعنا نعرفك بها .
أهم فوائد الرمان : 
 
• فوائد الرمان في منع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
 
 
بالإضافة إلى أمراض القلب عامة بسبب المستويات المرتفعة للكولسترول في الدم، فإنَّ الخصائص المضادّة للأكسدة في الرمان، تعمل كذلك بطريقة فاعلة جدًّا في منع العديد من عوامل الخطر الأخرى. وفي الواقع فإنّ تأثير مضادات الأكسدة البونيكالاغين التي يحتويها الرمان، أكثر قوةً وفاعليةً بثلاث مرات من تلك الموجودة في الشاي الأخضر.
وهكذا أثبت الاستهلاك اليومي لعصير الرمان، أنه يخفض بدرجة معتبرة مستويات ضغط الدم الشرياني المرتفع، ويقلل الآفات المرتبطة بتصلب الشرايين (انتكاس الشرايين بسبب تراكم دهون الجسم)، ويحسن بدرجة كبيرة الدورة الدموية في الشرايين (وخصوصًا لدى الأشخاص الذين عانوا مسبّقًا مرض الشريان التاجي)، ويخفض كذلك مقاومة الأنسولين لدى المرضى الذين يعانون داء السكري من النوع الثاني.
 
 
• فوائد الرمان في مكافحة السرطان
 
على الرغم من أنّ أسباب الإصابة بأنواع معينة من السرطان غير معروفة لغاية الآن، لسوء الحظ، إلا أنه من المؤكد أنّ النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في منع المخاطر المرتبطة ببعض أنواع الالتهابات. وفي ما يخص الرمان بشكل خاص، فقد لوحظ انخفاض تقدم وسرعة تطور سرطان القولون والثدي والبروستات، وذلك بفضل تأثيره السلبي عل تكاثر الخلايا السرطانية.
 
• فوائد الرمان في تقوية العظام والمفاصل
 


الخصائص المضادة للالتهابات التي يحتويها الرمان والمستمدة من فوائد مضادات الأكسدة مثل البونيكالاغين، فاعلة ليس فقط في تخفيض عوامل الخطر المرتبطة بالأمراض الخطيرة التي ذكرناها أعلاه: السكري وأمراض القلب، والأوعية الدموية، والسرطان والكولسترول، وإنما تساعد أيضًا على تقوية العظام والمفاصل، وتقلل بالتالي من ظهور العديد من أنواع أمراض العظام الانتكاسية، مثل التهاب المفاصل أو هشاشة العظام ، وهي أمراض شائعة جدًّا في مجتمعاتنا العربية. وكشفت دراسات عدة أُجريت في المختبر، أنّ مستخلَص الرمان قادر كذلك على منع عمل الأنزيمات المسؤولة عن تلف الغضروف والأنسجة العظمية، لدى الأشخاص المصابينبهشاشة العظام.

 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

حربٌ إسرائيليّةٌ بلا صخب: تهويد الضفة الغربية

نكون أو نصمت إلى الأبد

بين أوسلو وواشنطن: هل يعيد لبنان انتاج الخطأ الفلسطيني

العراق والفساد: زراعة أمريكية واستنبات إيراني

موعد مباراة مصر وأستراليا في كأس العالم 2026 .. التوقيت والقنوات الناقلة والبث المباشر

موعد مباراة المغرب وكندا في كأس العالم 2026 .. التوقيت في الدول العربية والقنوات الناقلة والبث المباشر

المغرب وكندا .. كيف تحولت مواجهة كأس العالم إلى حديث الشارع المغربي؟

صفية العمري ومهرجان جرش يتصدران المشهد .. أبرز 5 قصص فنية أشعلت الترند العربي

صفية العمري تتصدر الترند .. كواليس صادمة من "ليالي الحلمية" وشائعة الوفاة تعيدها إلى الواجهة

كيف فقد العادي قيمته في عصر الكمال

محاربة الفساد أم إعادة تشكيل موازين النفوذ في العراق

إسبانيا تتأهل بثلاثية نظيفة أمام النمسا وتواصل سلسلة اللاهزيمة

صدور التعليمات المعدلة لمعادلة الشهادات غير الأردنية لسنة 2026

لاغارد تلمّح إلى احتمال خوضها الانتخابات الرئاسية الفرنسية

مي كمال الدين تعلن انفصالها مجدداً عن أحمد مكي

ذهب وملابس داخلية ذهبية تهز العراق .. ماذا يحدث؟

الصحافة الأجنبية تعلق على مباراة الأردن والأرجنتين .. ماذا قالت عن أبو ليلى وهدف ميسي

توقعات الذكاء الاصطناعي لبطل مونديال 2026 .. المرشح الصادم

ماذا حدث لمتّبعي نظام الطيبات؟ أطباء يحسمون الجدل والأرقام تكشف المفاجأة

حادث مأساوي يودي بحياة شاب أردني في الولايات المتحدة

هبة مجدي تكشف أزمتها الصحية وتخوض رحلة علاجية ضد السرطان

رحيل بطل مسرحية 'شاهد ما شفش حاجة'

أفضل سيارة كهربائية في الأردن 2026 .. مفاجأة صينية تتفوق على المنافسين بالسعر والمواصفات

متورط مع موظفة .. فيديو خادش منسوب لمسؤول معروف يهز العراق

أسعار الذهب ترتفع محلياً السبت

القبض على مغني مهرجانات مصري شهير بتهمة خطيرة .. صورة

توضيح ملابسات حادثة الموظفة التي حاولت اقتحام مكتب وزير السياحة

سيادة لبنان حاجة سورية إقليمية

السجن خمس سنوات لمحاسب في الجمعية العلمية الملكية بتهمة الاختلاس

غرامات تصل 3000 دينار لمخالفي تعليمات إخفاء السجائر