اكتشافات جديدة لفوائد الخضار والفواكه
السوسنة - كل يوم نجد من ينصح بتناول الخضراوات والفواكه لما لها من فوائد صحية، والحقيقة أن فوائدها لا تنتهي وكل يوم يتم إثبات فائدة واكتشاف الجديد في العالم الأخضر عالم الخضار والفواكه.
فقد كشف باحثون في مجلة Thorax أن تناول المزيد من الخضار والفواكه يعمل على تحسين صحة الرئتين والحفاظ على ورديتها، وقد أوصى البحث بتناول الخضار والفواكه خاصةً للمدخنين الذين يواجهون مشاكل أساسية في الرئة قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان.
دراسة : اطفاء الشموع على الكعكة خطير
وأشار الباحثون إلى أن تناول الخضار والفواكه يعمل على الحماية من الإصابة بأمراض القلب، والحفاظ على المستوى الصحي لضغط الدم، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بكثير من أمراض السرطان.
وقد وجد الباحثون أن تناول 5 حصص من الفواكه يقلل خطر الإصابة بانسداد الشرايين بنسبة 38%، كما أنها تقلل الإصابة لدى المدخنين بنسبة 8%.
مجازر جديدة بغزة والاحتلال يعترض صاروخين أُطلقا من القطاع
بيان رسمي بشأن الأحداث الأخيرة في السويداء
خبر وفاة كاظم الساهر يهز المواقع
مسيّرتان تستهدفان حقلاً نفطياً بكردستان العراق
انتشار ترندات خطيرة على حياة الأطفال بمواقع التواصل
مجلس محافظة المفرق يشكل لجانه الرئيسية .. أسماء
تحسن أداء مؤشرات الأسهم الأميركية الاثنين
رويترز: ترامب سيعلن عن استثمارات ضخمة بالذكاء الاصطناعي والطاقة
عشرات الشاحنات الأردنية المتجهة لغزة تتعرض لهجمات من مستوطنين
انتحار جندي إسرائيلي .. وكشف ملابسات مقتل 3 جنود بغزة
استدعاء 350 مالك شاليه بجرش لهذا السبب
مدعوون لإجراء المقابلات الشخصية .. أسماء
تفاصيل القبول الموحد في الجامعات الأردنية لعام 2025
مهم من التربية بشأن تصحيح امتحانات التوجيهي
مهم من الحكومة بشأن انخفاض أسعار البنزين وارتفاع الديزل والكاز
تحذيرات رسمية للمواطنين عند شراء الذهب محلياً
ما حقيقة فرض عمولات على تحويلات كليك للافراد
أردني يفوز بجائزة مليون دولار أميركي بدبي
ترفيع وانهاء خدمات معلمين واداريين في التربية .. أسماء
إجراءات جديدة عقب انهيار عمارة سكنية في إربد
موعد إنحسار الكتلة الحارة على المملكة
نتائج فرز الوظائف بدائرة الأراضي الأردنية .. روابط
الأردن يسلّم مفاتيح تشفير جواز السفر الإلكتروني للإيكاو