ماذا يحدث عند الإفراط بتناول فيتامين د؟

ماذا يحدث عند الإفراط بتناول فيتامين د؟

19-12-2020 12:35 PM

 السوسنة - يُعرف فيتامين (د) بأنه ضروري للصحة العامة للجسم، ويساعد في الحفاظ على قوة العظام والأسنان، مع الحفاظ أيضا على عضلات صحية، ولكن هل يمكن تناول الكثير من مكملات فيتامين (د)؟.

 
نشر بعض العلماء أن فيتامين (د) يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا، وبينما ما تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث، فيبدو أن نحو (80)% من جميع مرضى (كوفيد-19) يعانون من نقص فيتامين (د)
 
 
حذرت هيئة الصحة الوطنية البريطانية (NHS)، من أن تناول الكثير من المكملات خلال فترة زمنية قصيرة يمكن أن يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم، وهو وجود الكثير من الكالسيوم في الجسم، ما يؤدي في الواقع إلى إضعاف العظام، وقد يؤدي إلى تلف الكلى.
 
وحثت على تجنب تناول أكثر من (100) ميكروغرام من فيتامين (د) في يوم واحد، وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "إن تناول الكثير من مكملات فيتامين (د) على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يتسبب في زيادة الكالسيوم في الجسم" وهذا يمكن أن يضعف العظام ويتلف الكلى والقلب.
 
وينطبق الأمر على البالغين بمن فيهم النساء الحوامل والمرضعات وكبار السن والأطفال، الذين تتراوح أعمارهم بين (11 -17) عاما.
 
 
 
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

دوري المحترفين: الحسين 1 - 0 الفيصلي

اشتباك جديد في هرمز وواشنطن تنتظر رد طهران على اقتراحها

انطلاق القمة الكروية بين الحسين والفيصلي على لقب دوري المحترفين

شباب الأردن يفوز على السرحان ويضمن البقاء في دوري المحترفين

القاضي: السلام والاستقرار لا يتحققان دون إقامة الدولة الفلسطينية

صدور نظام معدل لرواتب وعلاوات أفراد الأمن العام لسنة 2026

وزير الشباب: رابط إلكتروني لقياس اهتمامات الشباب بحضور مباريات النشامى

الصناعة والتجارة: استقرار أسعار السلع محليا رغم ارتفاع الغذاء عالميا

الدولار يتراجع مع تصاعد التوتر بين الولايات المتحدة وإيران

واشنطن تتوقع ردا من طهران على مقترح السلام اليوم

إعلام إيراني: اشتباكات جديدة مع قوات أمريكية بمضيق هرمز

صدور قانون معدل لقانون السير لسنة 2026

خطة أمنية لضمان وصول الحجاج إلى الديار المقدسة

إقرار نظام معدل لنظام تسجيل وترخيص المركبات

الجيش الأميركي يستهدف ناقلات نفط حاولت كسر الحصار على إيران