الشيف نصرت يكشف سر لياقته .. ما علاقة ’’رشة الملح’’؟

الشيف نصرت يكشف سر لياقته  ..  ما علاقة ’’رشة الملح’’؟

12-01-2021 01:20 PM

 السوسنة - كشف الشيف التركي الشهير، نصرت غوكشيه، الملقب بـ Salt Bae "رشة الملح"، عن طريقته للحصول على عضلات بطن قوية، والتي تعتمد على مرمى كرة قدم ورباط مطاطي، والكثير من الرغبة.

 
واتضح أن الشيف "ملك الاستعراض" والذي ميزته حركة رش الملح الشهيرة، يعرف  ليس فقط كيف يملح الطعام برشه ملح خشن على اللحم الشهي الساخن، بل ويعرف أيضا كيفية التدريب.
 
 
ونشر نصرت في خاصية "الستوري" على "إنستغرام" مقطع فيديو يستخدم فيه مرمى كرة القدم لتنفيذ مجموعة من التمارين التي تستهدف تقوية عضلات البطن، وفي لقطة أخرى يمسك بالعارضة ويرفع ساقيه، ويمارس تمرين الضغط، وفي موازاة ذلك، يستخدم الطاهي رباطا مطاطيا ، لزيادة فاعلية التمرين.  
 
 ولمعت نجومية نصرت على إنستغرام من خلال تقديمه للطعام بطريقة مميزة، إلى جانب ذلك يستعرض دوما لياقته وقوته العضلية، مرة يجر سيارة مربوطة بحبل في خصره، ومرة يحمل الأثقال، ومرات ومرات يشارك يومياته في النادي الصحي والحدائق ليلا، وهو يغرق في عرقه لإظهار عضلات مفتولة، في صورة مغايرة للشيف الضخم ذي الكرش الكبير الذي يصنع أطباقه بتتبيلة سحرية.
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

بعد انتشار فيديو مؤثر لها .. آخر تطورات قضية نور برغل

النواب يقر 27 مادة .. والحكومة توضح تعديلات تملك غير الأردنيين

فيديو يهز إربد .. سائق يفر بعد الاستيلاء على 50 ديناراً وشاب يسقط أرضاً خلال مطاردته

نور برغل .. ماذا بعد عطوة الاعتراف وكيف سيحدد القضاء التهمة؟

122 موقعاً مزيفاً تنتحل مؤسسات أردنية .. تقرير رسمي يكشف أخطر أبواب الاختراق

قطعت جثة والدتها ووضعت رأسها بالثلاجة لأنها أفشلت زيجاتها

خبر سار من الحكومة .. مدعوون لاستلام آلاف الدنانير .. أسماء

هزة أرضية تضرب مصر ويشعر بها سكان العقبة

لديك مخالفات سير؟ تعرّف من يشمله خصم الـ30% وكيف يُحتسب المبلغ

إيران تحدد أهدافاً عربية إذا هاجمت أمريكا منشآت الطاقة

تفسير رؤية الخنزير في المنام

كم دقيقة يستطيع الإنسان تحمل الشمس عند 38 أو 40 درجة مئوية؟

شاهد .. ضحية الكريستال: المخدر شيطان دمّر حياتي

15 حالة إصابة بتسمم غذائي في الهاشمية والزرقاء تغلق مطعماً احترازياً

اتهامات الأمير علي تهز الفيفا .. ماذا قالت الصحافة العالمية عن إنفانتينو؟