الشيف نصرت يكشف سر لياقته .. ما علاقة ’’رشة الملح’’؟

الشيف نصرت يكشف سر لياقته  ..  ما علاقة ’’رشة الملح’’؟

12-01-2021 01:20 PM

 السوسنة - كشف الشيف التركي الشهير، نصرت غوكشيه، الملقب بـ Salt Bae "رشة الملح"، عن طريقته للحصول على عضلات بطن قوية، والتي تعتمد على مرمى كرة قدم ورباط مطاطي، والكثير من الرغبة.

 
واتضح أن الشيف "ملك الاستعراض" والذي ميزته حركة رش الملح الشهيرة، يعرف  ليس فقط كيف يملح الطعام برشه ملح خشن على اللحم الشهي الساخن، بل ويعرف أيضا كيفية التدريب.
 
 
ونشر نصرت في خاصية "الستوري" على "إنستغرام" مقطع فيديو يستخدم فيه مرمى كرة القدم لتنفيذ مجموعة من التمارين التي تستهدف تقوية عضلات البطن، وفي لقطة أخرى يمسك بالعارضة ويرفع ساقيه، ويمارس تمرين الضغط، وفي موازاة ذلك، يستخدم الطاهي رباطا مطاطيا ، لزيادة فاعلية التمرين.  
 
 ولمعت نجومية نصرت على إنستغرام من خلال تقديمه للطعام بطريقة مميزة، إلى جانب ذلك يستعرض دوما لياقته وقوته العضلية، مرة يجر سيارة مربوطة بحبل في خصره، ومرة يحمل الأثقال، ومرات ومرات يشارك يومياته في النادي الصحي والحدائق ليلا، وهو يغرق في عرقه لإظهار عضلات مفتولة، في صورة مغايرة للشيف الضخم ذي الكرش الكبير الذي يصنع أطباقه بتتبيلة سحرية.
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

الرباط تحتفي بالمسرح الملكي بحضور الأميرات المغربيات وضيوف بارزين

ثلاثة شهداء في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان الخميس

جامعات أردنية تُسرّع التحضيرات لمؤتمر المياه والطاقة

بيان مشترك: رفض عربي وإسلامي لانتهاكات الأقصى والاستيطان

الرباع الروسي سيروبيان يتوج بطلا لأوروبا

المدارس الخاصة ترفض تحديد مدة عقود العمل .. وزارة العمل ترد

إسرائيل: ننتظر الضوء الأخضر الأميركي لإعادة إيران إلى العصر الحجري

الاتحاد الأوروبي يحظر التعامل مع ميناءين روسيين

القدس: الاحتلال يصادق على إقامة مدرسة يهودية في الشيخ جراح

الأردن ينضم إلى اتفاقات أرتميس التي تعنى بالتعاون في استكشاف الفضاء

وكلاء السياحة: تراجع حجوزات الأردنيين إلى الخارج بنسبة 90%

إطلاق برنامج صندوق النساء المصدّرات في الاقتصاد الرقمي

طقوس تلمودية بدولة عربية تثير غضباً شعبياً .. فيديو

وزير الشباب: نعمل على إعداد الاستراتيجية الوطنية للشباب

صدور قانون معدل لقانون المنافسة لسنة 2026 في الجريدة الرسمية