صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - وفقًا للمركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، يموت حوالي 480 ألف مدخن كل عام في الولايات المتحدة من بين 36.5 مليون مدخن بالغ، ولكن هناك ثمة أطعمة تخفف من آثار التدخين على الجسم، حسب رأي فريق من العلماء في المركز.

ومن بين هذه الأطعمة: الأطعمة الغنية بالطماطم، والتي تعيد وظيفة الرئة بين المدخنين، وتبطء انخفاض وظائف الرئة عند البالغين، حيث أكدت الدراسة ان الاستهلاك المنتظم للطماطم أدى إلى إبطاء تدهور وظائف الكلى لدى المدخنين السابقين خلال فترة 10 سنوات، اي هناك مكونات معينة في الطماطم الطازجة والتفاح، تساعد في إصلاح تلف الرئة الناجم عن التدخين.

كما ان اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن لدى المدخنين الحاليين والسابقين.

مختص يفجّر مفاجأة حول اللقاح الانفي ضد كورونا

ويعاني المدخنون من المخاطر الصحية بما في ذلك أمراض الرئة منها: مرض الانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة، والوفاة المبكرة، لهذا يسعى المدخنون للتوقف عن هذه العادة السيئة بطرق طبيعية.