صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة -يحتوي رب البندورة على الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية والوقائية من الأمراض.

وتالياً أبرز الفوائد:

1-الوقاية من السرطان:
عند تعريض البندورة للحرارة لإعداد رب البندورة. فإن محتواها من الليكوبين لا يتأثر ويبقى كما هو. لذا فإن تناول رب البندورة أو البندورة الطازجة يجعلك تحصل على حصة كبيرة من مضادات الأكسدة.

كما تلعب مضادات الأكسدة دوراً هاماً في الوقاية من السرطانات. والتخلص من الشوارد الحرة التي تحفز الإصابة بالسرطانات. لا سيما سرطان البروستاتا وسرطان الثدي.

2- تحسين الهضم:

يساعد تناول البندورة ورب البندورة الطبيعي بشكل منتظم على تنظيم الهضم. والتقليل من فرص الإصابة بالإمساك والمشاكل الهضمية المختلفة.

3- تحسين النظر والحماية من أمراض العيون:

4 إبقاء مرض السكري تحت السيطرة. ومنع رفعات سكر الدم المفاجئة.

5 تقوية العظام

6 تحسين مناعة الجسم.

7حرق الدهون. وخسارة الوزن الزائد.

إقرأ أيضاً:

• فوائد البندورة أو الطماطم
• ما هي فوائد البندورة .. ؟