للرمان فوائد كثيرة تعرف عليها
السوسنة - بات من المعروف أن اهمية استهلاك الفواكه والخضار بدل المأكولات والحلويات المصنعه يحافظ على صحة جيدة وتقوية المناعة ضد الامراض والفيروسات.
بين هذه الفواكه التي تشتهر بفوائدها المتعددة فواكه الرمان الذي يعزز الصحة بامتياز. يوفر الرمان الكثير من العناصر الغذائية الحيوية مثل فيتامين سي والحديد والكالسيوم والفوسفور.
إضافة الى العناصر الغذائية التي اتينا على ذكرها سابقاً، الرمان غني بمضادات الاكسدة ويقلل خطر الاصابة بالامراض المزمنة. يساعد الرمان خلايا الدم البيضاء على مهاجمة مسببات الامراض مثل البكتيريا والفيروسات. يحتوي الرمان ايضاً على فوائد تساعد في الهضم الصحي.
أول تعليق من أصالة نصري بعد حذف أغنيتها
الحالة الجوية ودرجات الحرارة المتوقعة السبت
منة فضالي: الكلاب أوفى من البشر والخيانة موجعة
قائمة الأسرى الفلسطينيين الذين سيتم الإفراج عنهم السبت .. أسماء
بيعة متجددة لا تنطفىء لها جذوة بإذن الله
نعم للحفاظ على الهوية الوطنية الأردنية
هل يملك ترامب حق التدخل بأي سلطة
الحسين إربد الملكي حديث الساعة وعامر صاحب الإنقلاب
الأردن يدين حادث إطلاق النار في أوريبرو السويدية
ماذا رأى المحتضرون العائدون من الموت .. تفاصيل تقشعر الأبدان
الأونروا: سكان غزة يتعرضون لعملية منهجية من نزع الإنسانية
الفايز: علاقات الملك الإقليمية والدولية جنبت الأردن المخاطر
مهم بشأن إعفاءات رسوم تراخيص النقل العام
قرار هام من الضمان الإجتماعي يخص المتقاعدين
الحكومة تكشف سعر القطايف في رمضان 2025
الأمن يضبط سائق المركبة الاستعراضية في الزرقاء
إيعاز من مدير الأمن العام بشأن النزلاء الناجحين بالتوجيهي
المناطق التي قد تشهد تساقطًا للثلوج .. أسماء
منخفض ثلجي شديد البرودة قادم للأردن .. تفاصيل
تنقلات وتشكيلات بين كبار موظفي وزارة التربية .. أسماء
كتاب لاتحاد كرة السلة بخصوص مباراة الأردن وإسرائيل
الجيش يفتح باب التجنيد .. تفاصيل وشروط
موظفون حكوميون إلى التقاعد .. أسماء