هل سبق وسألت نفسك ما فوائد التصفيق؟ إليك الاجابة
السوسنة - يعتبر التّصفيق حركةً معروفةً ومتداولةً بين الجميع سواء كانوا صغاراً أم كباراً، ويُستخدم كأسلوبٍ للتّعبير عن السّعادة لإنجاز أمرٍ ما، أو للتّشجيع أو للتّرحيب، وأثبت العلم الحديث أنّ وظيفة التّصفيف لا تنحصر باستخدامه للمجاملات فقط، أو للتّعبير عن شعورٍ ما، وإنّما تعود على صحّة الإنسان بالفائدة على اعتبار أنّ التّصفيق حركة رياضيّة سهلة التّنفيذ.
فوائد التّصفيق
صفق يديك! صفق يديك! إنها قصيدة شائعة الاستخدام بين أطفال ما قبل المدرسة. هل تعلم أن التصفيق يمكن أن يكون نعمة لصحتك. قد يفكر العديد منكم أنه مزحة ، لكنه يحدث بالفعل. اليوم سنقول لك فوائد التصفيق:
التّصفيق بجميع الأصابع وبكامل كف اليد: حيث إنّ استخدام هذا التصفيف يعتبر مفيداً جدّاً لصحّة الإنسان، ويقوم بتحسين الدّورة الدمويّة، ويعالج الآلام العصبيّة.
التّصفيق بأطراف الأصابع فقط: حيث إنّ التصفيق بالأطراف مفيدٌ لضعف النظر، وللرّعاف المتكرّر، ولالتهاب الأنف التحسّسي.
التّصفيق بكفّ اليد فقط، وبهذه الحالة تكون أصابع اليد منبسطة ومتباعدة: حيث إنّ استخدام هذا التصفيق يعزّز وظائف الأعضاء وخاصّةً الأمعاء.
التّصفيق بقبضة اليد؛ أي قبض اليد على ظهر الأصابع: حيث إنّ استخدام هذا التصفيف يُشعر صاحبه بالألم في عظام الأصابع والمفاصل وخاصّةً في البداية، ولكن بعد فترةٍ قليلة يشعر الشّخص بالرّاحة ويختفي الألم منه، ويعمل هذا التّصفيق على الوقاية والعلاج من الصّداع والآلام المختلفة في منطقه الكتف.
التّصفيق بالأصابع فقط: حيث إنّ هذا التّصفيق يركّز على تنبيه الأصابع، ويعمل على الوقاية والعلاج من أمراض القلب والشّعب الهوائيّة ايضا.
التّصفيق عن طريق ضرب كفّ اليد بظهر اليد الأخرى: حيث إنّ هذا التصفيق يعزّز منطقتي الوسط والعمود الفقريّ، ويقوم بتقويتهما.
التّصفيق من وراء العنق؛ أي مدّ اليدين خلف الرّاس والتّصفيق بهما: حيث إنّ هذا التّصفيق يخفّف التّعب في منطقة الكتفين، ويساعد على فقدان الدّهون الّتي تتراكم في اليدين.
فوائد التصفيق للدماغ
بعد عدة دراسات اجريت لاشخاص عن طريق اخذ صور الرنين المغناطيسي لأدمغتهم وهم يصفقون وجد أن التصفيق طريقة فعالة لتحفيز الدماغ
هذه الدول ستشارك ببطولة الأردن المفتوحة للجولف
منصّة زين للإبداع تطلق هاكاثون الذكاء الاصطناعي
تحويل صورة ومقطع صوتي لوجه ناطق بالذكاء الاصطناعي
ما حكم كتابة الأبحاث والرسائل الجامعية مقابل أجر
10 فوائد صحية لبذور الشيا .. تعرف إليها
جيش الاحتلال: قتلنا 10 فلسطينيين في مخيم نور شمس
رئيس الجامعة الأردنية يحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي
تنظيم منتدى أعمال أردني -بحريني صيف العام الحالي
إيران تسخر من هجوم الاحتلال: أسلحة تشبه ألعاب الأطفال
وفاة مواطن بحادث سير مروع على طريق اربد - الحصن
درجات الحرارة أعلى من معدلاتها السنوية بـ6 درجات بهذا الموعد
الاحتلال يرتكب أربع مجازر جديدة في قطاع غزة
عشيرة بني هاني تصدر بياناً بحق المجرم عمر بني هاني .. تفاصيل
فصل الكهرباء من 9:30 صباحا حتى 3 عن هذه المناطق .. أسماء
تفعيل كاميرات مخالفات الهاتف وحزام الأمان
سرقة الكهرباء مشمولة بالعفو العام
مهم للأردنيين للراغبين بالحصول على تأشيرة إلى أميركا
مدعوون للتعيين ووظائف بجامعات وبلديات ومستشفيات والتلفزيون .. تفاصيل
صاروخ إيراني سقط في البحر الميت .. صور وفيديو
19 ألف دينار أعلى راتب تقاعدي في تاريخ الضمان
كاتب أردني:قاطعوا قناة المملكة
5 موظفين في التربية فقدوا وظيفتهم .. أسماء
إمهال متهمين 10 أيام لتسليم أنفسهم .. أسماء
خدشت الحياء وأهانت الرجال .. تحرك رسمي ضد فتاة المواعدة العمياء
مدعوون للتعيين في وزارة الصحة .. أسماء