صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - الرياضة هي أي نشاط يتطلب مجهودًا نفسيًا بدنيًا من جانب من يقومون به، ففي الرياضة يتم دمج عنصرين معًا: من ناحية لدينا الجهد البدني المطلوب، و من ناحية أخرى لدينا الجانب الترفيهي الذي ينتج من المتعة في ممارسة تلك الرياضة المفضلة للشخص ذاته.

و ترجع نشأة الرياضة إلى الأصول المصرية، حيث أكتشف الفراعنة قديمة فوائد ممارسة الرياضة ، حيث تدل الآثار المصرية على أن المصريين القدماء كانوا يمارسون أنواعاً من الرياضة منها المصارعة و الرقص، و لا شك أن الرياضة أثبتت نفسها كعامل مهم لتدريب المحاربين.

حيث ظهرت صور فراعنة مصر في كثير من اللوحات و هم يمارسون صيد الأسود والغزلان بالقوس أثناء ركوبهم عرباتهم الحربية، وغيرها من الأنشطة الرياضية المختلفة.

و قد استوحيت العديد من الرياضات من الأنشطة التي قام بها الإنسان البدائي كمطاردة الفريسة فقد استوحي منها رياضة العدو والرماية، و أيضاً استوحيت رياضة القفز من قفز الأنسان البدائي لتفادى الكوارث الطبيعية، و كذلك استوحيت رياضة السباحة من قيام البدائيين بالسباحة في الماء لصيد السمك للحصول على الطعام، و أخيراً و ليس أخراً ظهرت رياضة ركوب الخيل من استخدامهم الخيول في التحرك و التنقل.

والفئات الرئيسية للرياضة ثلاثة هم الرياضة الفردية، والرياضة المزدوجة، والرياضة الجماعية.

فالرياضة الفردية هي تلك التي يقوم بها الفرد بمفرده دون وجود أي أشخاص آخرين معه، أما الرياضة المزدوجة هي تلك التي يتشارك فيها اثنان من اللاعبين معاً، أما بالنسبة للرياضة الجماعية هي تلك التي تشمل فريق بأكمله من اللاعبين.

وهناك العديد من الفوائد لممارسة الرياضة والتي تتمثل في تعلم كيفية التعاون مع الأشخاص في مهمة أو هدف معين، حيث يفهم الأشخاص الذين مارسوا الرياضة كثيرًا كيفية العمل مع الآخرين، وكيفية الحصول على أفضل النتائج من الناس ومساعدتهم على إنجاز بما يقومون به على أفضل وجه.
و ذلك من أجل الفوز باللعبة، كما أن الرياضة تلعب دوراً بارزاً في تشجيع الناس على وضع الخلافات و الحقد و عدم التوافق الشخصي بعيداً عن حبهم و ممارستهم لنفس اللعبة.

فهم يتعاونون مع أشخاص غرباء عنهم تماماً و ذلك في نطاق كونهم في فريق احد، وهذا بدوره يعزز من رقع قدرات الاتصال والتفاعل بين الناس ويمكنهم من إقامة علاقات اجتماعية نافعة و بناءه، هذا فضلا عن تعزيز صفة التعاون بينهم من خلال لعبهم كفريق واحد يسعى إلى نفس الغرض و الهدف ألا وهو الانتصار.

• فتح سوق المواشي في عمان .. تفاصيل مهمة
• وظائف شاغرة ومدعوون إلى المقابلات الشخصية .. أسماء