الآثار السلبية للإفراط في تناول المخللات ..
السوسنة - يُفضل الكثيرون تناول المخللات مع وجبات الطعام، إلا أن الإفراط فيها يزيد من المخاطر الصحية، خاصة إذا كنت مريض قلب أو سكر أو ضغط ، ومن هذه المخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية وسرطان المعدة والنوبات القلبية وذلك وفقا لما نشره موقع sputnikarabic.
كشف فريق من الباحثين من جامعة تشجيانج الصينية ، الذين أجروا تجارب علي 440 الف شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا من مستهلكي الخضار المخلل، أن استهلاك المخللات يرتبط بزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية النزفية، عند حدوث نزيف في المخ. بالإضافة إلى ذلك، أدت المخللات إلى زيادة الوفيات بسبب سرطان الجهاز الهضمي، وخاصة سرطان المريء. كما عانى المرضى من ارتفاع في ضغط الدم.
كما اوضحت الدراسة ان الافراط في تناول المخللات اثناء الوجبات يؤدي إلى العديد من مشاكل المعدة ،مثل الغازات والانتفاخات والحموضة وغيرها .
الآثار السلبية للافراط في تناول المخللات:
1. عسر الهضم والغازات
2. الانتفاخ
غالبًا ما ينجم الانتفاخ عن الغازات المحتبسة التي لم يتم إطلاقها بعد من الجهاز الهضمي ، لذلك قد لا يكون مفاجئًا أن المخللات يمكن أن تمنحك هذا الشعور بالانتفاخ.تميل المخللات إلى احتوائها على نسبة عالية من الصوديوم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الانتفاخ .
3. قد تشعر بالعطش
4. الحموضة المعوية
غالبًا ما تحدث الحموضة المعوية بسبب الأطعمة الحادة والحمضية ، بما في ذلك الأطعمة المصنوعة من الخل .
تطورات حالة الطقس خلال الأيام الأربعة القادمة
الدويري يتحدث عن أداء القسام الاخير .. ماذا قال
مراهق يستيقظ من غيبوبته للمرة الأولى .. وما قاله مفاجئ
ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيًا تحرج والدها
السيارات الكهربائية تفقد 12% من قدرة الشحن خلال 6 سنوات
تويوتا تبني مصنعًا لبطاريات السيارات الكهربائية
مهرجان جرش .. أمسية موسيقية لعازف العود علاء شاهين
جوري بكر تخضع لجلسة تصوير بعد عودتها لزوجها
أميرة أديب تتصدر الترند بسبب أغنية كرت محروق
ترمب يعد الشرق الأوسط بهذا الأمر إذا تم انتخابه
خطة أمريكية للقضاء على نصف مليون بومة
LG ستنشئ مصنع لبطاريات السيارات الكهربائية في المغرب
الرباط تحتفل بعيد العرش .. صور وفيديو
بيان من السفارة الأردنية للأردنيين في مصر
تحذير للسائقين .. مخالفة تصل غرامتها إلى 250 ديناراً
الأردن يرفض تسليم مواطن لأميركا
430 دينارا رسوم استقدام العامل الوافد و80 دينارا الفحص الطبي
الأردن .. حبس سارق كتب 5 سنوات وتغريمه 29 ألفا و761.5 دينار
توضيح حكومي حول انخفاض مبيعات المشتقات النفطية
متى تنخفض درجات الحرارة في الأردن .. تطورات الطقس
وظائف شاغرة وعشرات المدعوين للمقابلة .. تفاصيل
هل سيعود تطبيق تيك توك للعمل بالأردن .. توضيح حكومي
سداد ديون 200 من الغارمات والغارمين في الأردن
مهم من الحكومة بشأن أسعار المشتقات النفطية
مدعوون لإجراء مقابلات شخصية والامتحان التنافسي .. أسماء
عبدالكريم الدغمي يستقيل من حزب إرادة ويكشف السبب .. وثيقة