الآثار السلبية للإفراط في تناول المخللات ..
السوسنة - يُفضل الكثيرون تناول المخللات مع وجبات الطعام، إلا أن الإفراط فيها يزيد من المخاطر الصحية، خاصة إذا كنت مريض قلب أو سكر أو ضغط ، ومن هذه المخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية وسرطان المعدة والنوبات القلبية وذلك وفقا لما نشره موقع sputnikarabic.
كشف فريق من الباحثين من جامعة تشجيانج الصينية ، الذين أجروا تجارب علي 440 الف شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا من مستهلكي الخضار المخلل، أن استهلاك المخللات يرتبط بزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية النزفية، عند حدوث نزيف في المخ. بالإضافة إلى ذلك، أدت المخللات إلى زيادة الوفيات بسبب سرطان الجهاز الهضمي، وخاصة سرطان المريء. كما عانى المرضى من ارتفاع في ضغط الدم.
كما اوضحت الدراسة ان الافراط في تناول المخللات اثناء الوجبات يؤدي إلى العديد من مشاكل المعدة ،مثل الغازات والانتفاخات والحموضة وغيرها .
الآثار السلبية للافراط في تناول المخللات:
1. عسر الهضم والغازات
2. الانتفاخ
غالبًا ما ينجم الانتفاخ عن الغازات المحتبسة التي لم يتم إطلاقها بعد من الجهاز الهضمي ، لذلك قد لا يكون مفاجئًا أن المخللات يمكن أن تمنحك هذا الشعور بالانتفاخ.تميل المخللات إلى احتوائها على نسبة عالية من الصوديوم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الانتفاخ .
3. قد تشعر بالعطش
4. الحموضة المعوية
غالبًا ما تحدث الحموضة المعوية بسبب الأطعمة الحادة والحمضية ، بما في ذلك الأطعمة المصنوعة من الخل .
"نجاحنا" يدعم 20 مشروعاً ناشئاً من هاكاثون الريادة
الجلطة الوريدية العميقة .. الأسباب والأعراض والعلاج
لليوم الثاني .. فرق أردنية تشارك بإخماد حرائق اللاذقية السورية .. صور
محافظ معان يؤكد أهمية تعزيز جودة الخدمات
واتساب يُنظّم الردود في سلسلة متتابعة على iOS
الضمان: تخصيص 3903 رواتب تقاعد شيخوخة خلال النصف الأول
الديوان الملكي يستضيف ورشات عمل المرحلة الثانية
التنس يطيل العمر 9.7 سنة ويحمي القلب
محاولات الغش الإلكتروني تتصدر مخالفات التوجيهي
يوتيوب يختبر عرض شورتس بالوضع الأفقي
تراجع كبير في عدد زوار البترا الأجانب
بورصة عمان تغلق تداولاتها على انخفاض
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
مهم بشأن ارتفاع أسعار اللحوم والزيوت ومنتجات الألبان
1039 قطعة أرض للمعلمين في سبع محافظات
المفرق: بوابة الأردن الشرقية ومطار المستقبل
وقف ضخ المياه عن مناطق في المملكة .. أسماء
بيان عاجل من السفارة الأميركية في عمّان
التربية .. بدء استقبال طلبات التعليم الإضافي الخميس
بحيرة طبريا تقترب من أسوأ مستوى في تاريخها