صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة

تعد المهيجات أحد أسباب حكة الجسم أثناء النوم , والمواد الكيميائية قد تكون عند البعض من المهيجات للجلد والمسببة للحكة.

ما أسباب الحكة عند النوم؟

تُعد حكة الجسم عند النوم من المشكلات الشائعة بين الأفراد، وغالبًا ما تنتج عن التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجسم، ولكنّها قد تحدث أيضًا لأسباب وحالات صحية، نُجمل مجموعة من أبرزها فيما يأتي:

النظم اليومي النَّظْم اليوماوي أو النظم الليلي النهاري أو النظم اليومي أو التواتر اليومي (Circadian rhythm)؛ وهو مجموعة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجسم خلال اليوم، وقد تكون السبب في إثارة الحكة خلال ساعات الليل، وذلك بتغيير بعض وظائف الجلد، مثل تنظيم درجة حرارة الجسم وحمايته كونه الطبقة الخارجية، وكذلك توازن السوائل، حيث يضم النظم اليومي مجموعة من التغيرات على مستوى هذه الوظائف مُسببة الحكة مساءً، منها:

زيادة فقدان الماء من الجلد خلال الليل، لتصبح البشرة أكثر جفافًا، فيشعر الشخص بالحكة كما هو الحال مع الحكة التي تحدث في فصل الشتاء.

زيادة إفراز مركب السيتوكين (Cytokine) ليلًا، وهي مادة لها دور في زيادة الالتهاب، وبالمقابل خفض إفراز الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroids)؛ التي تعرف بأنها الهرمونات المسؤولة عن تخفيف الالتهاب.

زيادة التروية الدموية إلى الجلد، وارتفاع درجة حرارة الجسم والجلد، مما قد يسبب الشعور بالحكة.

تغير مستويات البروستاغلاندين (Prostaglandin) أو اختصارًا PG، وهو هرمون مسؤول عن توسع الأوعية الدموية.

الحمل وانقطاع الطمث

تشعر المرأة الحامل أحيانًا بحكة في جسمها نتيجة وجود أسباب مختلفة، منها:

حدوث تغير في مستويات الهرمونات في جسمها؛ إذْ يمكن أن تعاني بعض الحوامل من الحكة في جميع أجزاء الجسم، والتي تتحسن في معظم الأحيان بعد الولادة، وتكون هذه الحكة غير شديدة وغير مستمرة.

وجود مشكلة صحية كظهور طفح جلدي أو المعاناة من مرض جلدي كالصدفية (Psoriasis)، أو حتى حب الشباب.

جفاف الجلد

عادةً لا يكون جفاف الجلد مشكلة خطرة، فهو قد ينجم عن التعرُّض لعوامل الجوّ المختلفة؛ كالرطوبة، وغمر الجسم في الماء الساخن، والتعرض للطقس الحار أو البارد، لذلك غالبًا ما يكون جفاف الجلد مؤقتًا، ولكنّه قد يكون في بعض الحالات مشكلة مزمنة تلازِم الشخص مدى الحياة، وبشكلٍ عام، تختلف أعراض وعلامات جفاف الجلد باختلاف بعض العوامل، منها:

العمر.

الحالة الصحية.

المدة التي يقضيها الشخص خارج المنزل.

المكان الذي يعيش فيه الشخص.

السبب المؤدي لجفاف الجلد.

حساسية الطعام

يمكن أن يسبِّب تناول بعض الأطعمة حدوث تفاعل تحسسي تُصاحبه حكّة جلدية قد تظهر أحيانًا في جميع أنحاء الجسم، وتعدّ المأكولات المحتوية على الفستق، والمأكولات البحرية، والبيض، والصويا، والقمح، من الأطعمة التي قد تُثير الحساسية والحكّة في الجسم، والتي ربما تظهر في ساعات الليل، خاصةً عند تناول طبق يحتوي على واحدة أو أكثر من الأطعمة المُثيرة للحساسية على وجبة العشاء.

 مواد كيميائية موجودة في مستحضرات العناية بالبشرة

قد تحتوي بعض مستحضرات العناية بالبشرة مواد كيميائية تحفّز الشعور بالحكة أو الحساسية عند بعض الأشخاص، ومن الأمثلة على المستحضرات التي قد تحتوي مثل هذه المواد ما يأتي:

الكريمات الطاردة للبعوض.

مزيلات العرق.

المنظفات، مثل الصابون.

استخدام بعض الأدوية

قد يتسبّب استخدام بعض أنواع الأدوية في إثارة حكة الجلد كعرض جانبيّ للدواء , ومن هذه الأدوية ما يأتي:
بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.

مدرات البول.

الإستروجين.

الأدوية المستخدمة لتقليل الغازات والانتفاخ.

بعض مضادات الفطريات.

الستاتينات (Statins)؛ وهي الأدوية الخافضة لمستوى الكوليسترول في الدم.

بعض المضادات الحيوية.