الشوفان يساعد على تطور دماغ الاطفال الرضع
وكالات - السوسنة
ينصح الأطباء الامهات بتقديم الشوفان للأطفال الرضع بإعتباره من الأكلات الصحية بدءًا من عمر العام، وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها أجسامهم في هذا العمر.
و يؤكد الاطباء أن الشوفان غني بنسبة عالية من المعادن كالكالسيوم والحديد والنحاس والزنك والمنجنيز والفسفور، بالإضافة لاحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات والألياف ومضادات الأكسدة.
وكل هذه العناصر تساعد في بناء جسم الأطفال الرضع، كما أنها تساعد في تطور الدماغ والمخ في ذلك العمر، ومن خلال الموضوع التالي نخبركم بفوائد الشوفان للرضع، لتدخليه في نظام طفلك الغذائي إلى جانب الرضاعة الطبيعية.
فوائد الشوفان للرضع:
- يساعد الشوفان على تقوية ذاكرة الأطفال وزيادة القدرة على التركيز ووزيادة أدائهم الإدراكي، لذا ينصح بإدخاله في نظامهم الغذائي.
- يرفع الشوفان مستوى الذكاء لدى الأطفال الرضع.
- يؤثر الشوفان على تطور الدماغ لدى الأطفال الرضع.
- يساعد الشوفان على تقوية أسنان وعظام الأطفال الرضع، لغناه بنسبة عالية من الكالسيوم الذي يساهم في تقوية العظام.
- يعطي الشوفان الحيوية للأطفال الرضع ويمدهم بالطاقة والنشاط، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية.
- يمكن الاعتماد على الشوفان لتغذية الأطفال الرضع كل خمس ساعات، لمدهم بالعناصر الغذائية إلى جانب حليب الأم.
- يمنح الشوفان الأطفال الرضع الحديد الذي يحتاجونه في هذه المرحلة العمرية، حيث أن الطفل يحتاج في أول ثلاث سنوات من 7 إلى 10 مللي من الحديد، حتى لا يصاب بالأنيميا، وهو ما يحتوي عليه الشوفان.
- يساعد الشوفان على حماية الجهاز الهضمي للرضيع من الاضطرابات، حيث يقيهم من مشكلة الإمساك أو الإسهال التي تصيبهم في هذه المرحلة العمرية.
- يساعد الشوفان على تقوية جهاز المناعة للأطفال الرضع، وهو ما يساعد في حمايتهم من الإصابة بالكثير من الأمراض.
- ينصح بتقديم الشوفان للأطفال في نظامهم الغذائي، وذلك لأنه يجعلهم يشعرون بالاسترخاء، فهو يعتبر من المهدئات الطبيعية.
- يساعد الشوفان في بناء عضلات الأطفال الرضع والحفاظ على تقويتها، وذلك لأنه غني بنسبة عالية من البروتين .
إقرأ المزيد :
المجتمع الدولي يغيب عن غزة ورفح الحرب القادمة
السعودية تعلن شراء 105 طائرات إيرباص
تكريم نيللي كريم عن دورها بمسلسل تحت السيطرة
الأردن تعرض لهجمات سيبرانية خلال الأوضاع الحالية
اعتماد محاجر بيطرية جديدة في المفرق
راغب علامة يشوق الجمهور لأغنيته شو عامل فيّي
تمارين مشتركة وتبادل خبرات ضمن الأسد المتأهب 2024
وزير الصناعة يفتتح المؤتمر الدولي الأردني للمنظفات
الطاقة تمول خلايا شمسية في بلديتي أم الجمال ورحاب
الدفاع الأميركية تعلّق على سقوط طائرة الرئيس الإيراني
تعيين منسقة أممية جديدة في لبنان
بعدَ غياب إبراهيم رئيسي .. خلافة خامنئي تصبح أكثر ضبابيّة
الصفدي ينقل تعازي الملك إلى القيادة والشعب والحكومة الإيرانية
الفئات المعفية من أجرة الباص السريع عمان - الزرقاء
الجمارك تحبط محاولة تهريب 800 الف حبة كبتاجون عبر حدود جابر
انطلاق أولى رحلات الباص السريع من الزرقاء لعمان .. فيديو
مطالبات مالية على مئات الأردنيين .. أسماء
اشتباك بالأيدي والكراسي في نقابة المحامين .. ماذا حدث
اليرموك تفتح باب الابتعاث بشكلٍ غير مسبوق .. تفاصيل
حقيقة تأجيل أقساط سلف متقاعدي الضمان قبل عيد الأضحى
الأردن .. انطلاق أول صهريج يعمل بالغاز الطبيعي بدلاً من الديزل
أسماء المطلوبين لدفع مستحقات مالية
وظائف ومقابلات ببلديات والسيبراني والآثار ومشفى حمزة والاستهلاكية المدنية
موظف سرق دفتر محروقات وحرر طلبات مزورة .. قرار القضاء
قرار قضائي بالحجز على أموال نائب حالي
طرح تذاكر مباراة النشامى وطاجيكستان .. قائمة الأسعار