دراسة: الافطار المتأخر سبب في زيادة الوزن
السوسنة - أجريت دراسة حديثة في جامعة برشلونة مفادها أن تناول الافطار المتأخر يتسبب في زيادة الوزن، بالرغم من أن الجسم يستهلك نفس الكمية المعتادة من السعرات الحرارية.
وكشف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الافطار في أوقات متأخرة في نهاية الاسبوع في العطلة لديهم مؤشر لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى بـ 1.3 وحدة، مقارنة مع أولئك الذين تمسكوا بروتينهم اليومي.
اقرأ أيضا:فيروس الصين الغامض يثير مخاوف عالمية
وأكد فريق البحث أن حدوث خلل في جدول لأكل المعتاد يتسبب بزيادة الدهون في محيط الخصر، و ذلك بسبب أن أجسامنا لا تعالج الطعام في الوقت نفسه. اضافة الى أن عملية الأيض التي تكمن في التمثيل الغذائي تصبح بطيئة عند تناول الوجبات في
غير الموعد المحدد لها الأمر الذي يؤدي الى تخزين الدهون الزائدة.
ولفتت الباحثة الرئيسية ماريا فرناندا زيرون روجريو إن النتائج تشير إلى أن يمكن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن يتبعوا نظام تناول الطعام في وقت محدد كوسيلة لحرق الدهون.
اقرأ أيضا:هذه العادات تقلل خطر فقدان الذاكرة
هل يرحل تشابي عن برشلونة نهاية الموسم؟
الاحتجاجات تصل الجامعات الفرنسية .. محتجون أمام السوربون
العفو الدولية تدين قمع الطلبة في الجامعات الأميركيّة
مصادر عبرية: صفقة عرضتها مصر .. وبانتظار الرد الإسرائيلي
رئيس هيئة الأركان المشتركة يلتقي وفدًا من شركة أمنية
المغرب يستنكر اقتحامات المتطرفين اليهود لباحات المسجد الأقصى
قائد بحماس: سنحل الجناح العسكري إذا أقيمت دولة فلسطينية
الأشغال: بدء أعمال مشروع تأهيل طريق جرش-المفرق السبت
الاسترليني يواصل مكاسبه أمام الدولار واليورو
بيان من 18 دولة .. للإفراج عن أسرى الاحتلال .. دون ذكر الأسرى الفلسطينيين
بشرى سارة من الحكومة لمستخدمي المركبات الكهربائية
احتجاجات أمام شركة أوبر الأردن .. تفاصيل
الحكومة تعلن عن بيع أراضٍ سكنية بالأقساط .. تفاصيل وفيديو
الحكومة تبدأ بصرف رواتب موظفي القطاع العام
هجوم سعودي على الحكم الأردني المخادمة:تاريخه أسود
أردني يسمي مولوده السنوار وبلبلة على مواقع التواصل
وزارة الزراعة تعلن عن نحو 50 وظيفة .. تفاصيل
الجنايات تسند تهمة هتك عرض لممرض .. تفاصيل
احتراق سيارة كهربائية ID3 على طريق المطار .. فيديو
شركة حكومية تطلب وظائف .. تفاصيل
فقدان الطفل عزالدين سريه في الزرقاء الجديدة
البلقاء التطبيقية تعلن عن وظائف شاغرة .. تفاصيل
#امنعوه_لا_ترخصوه عاصفة إلكترونية تجتاح مواقع التواصل بالأردن