مرضى السكري والوقاية من كورونا
السوسنة - سلسلة نشرات صحية توعوية يقدمها معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين.
ما هو مرض السكري؟
السكري هو من الأمراض المزمنة، وهو مرض استقلابي يحدث بسبب نقص هرمون الإنسولين أو مقاومة الأنسجة للإنسولين.
هل مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بفيروس الكورونا ومضاعفاته؟ ولماذا؟
مرضى السكري هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروس كورونا ومضاعفاته، وذلك لضعف الجهاز المناعي لديهم، ولكن لا داعي للهلع والقلق إذ فقط يتوجب عليهم اتباع بعض التعليمات البسيطة للوقاية من الإصابة.
ماهي التعليمات التي يجب على مرضى السكر اتباعها أثناء البقاء في المنزل؟
1. عدم المخالطة والمحافظة على مسافة مترين عند الجلوس مع الآخرين في المنزل، إذ ينتقل الفيروس عن طريق الرذاذ والهواء عند العطس أو الكلام أو السعال.
2. عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى كالخروج للمركز الصحي أوالمستشفى.
3. النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون، وتهوية المنزل عدة مرات يومياً.
4. عدم لمس الفم، العينين والأنف إلا بعد غسل اليدين أوتعقيمهما.
5. عدم التشارك مع الآخرين الأدوات الشخصية (أطباق الطعام، الكاسات، المناشف،..).
6. عدم ملامسة الأسطح إلا بعد تعقيمها.
7. المحافظة على توفير أدوية السكري والإلتزام بأخذها في المواعيد المحددة.
8. عند شعورك بأعراض انخفاض السكري تناول كوباً من عصير الفواكه فوراً.
9. ممارسة الرياضة يوميًا (كرياضة المشي في المنزل).
10. تناول الأغذية التي ترفع من المناعة وتجنب الأغذية التي ترفع من السكر.
11. المحافظة على رعاية القدمين من خلال:
• ضبط السكري.
• العناية بالبشرة والأظافر.
• ارتداء حذاء مناسب ومريح.
• غسل القدمين يومياً وتجفيفهمابين الأصابع.
• ارتداء جوارب قطنية نظيفة وناعمة.
• تجنب المشي حافي القدمين.
• استخدام مرطب لتجنب تشقق القدمين.
متى يتوجب عليك الاتصال لتلقي الرعاية الطبية؟
1. عند شعورك بأي عارض من الأعراض التالية:
• الشعور بالنعاس، ضيق التنفس، تشوش بالتفكير، مشاكل بالرؤية، صعوبة في الكلام، عدم التوازن. جميع الأعراض السابقة بحاجة للمتابعة من مقدمي الرعاية الصحية.
2. مستوى السكر أعلى من ٣٠٠ ملغ/ديسيليتر عبر فحصين متتاليين خلال٢-٨ ساعات بجهاز قياس السكر المنزلي.
سلامتك تهمنا حافظ على حماية نفسك من الإصابة وفي حال شعورك بأي عرضلاتترددبالإتصال لتلقي الرعاية الصحية الأولية.
مع تمنياتنا لك بالسلامة.
ديمة قندلفت تتصدر الترند بإطلالة كاجول
إيقاف نائب لوزير الدفاع الروسي بشبهة فساد
الحنيفات يشرف على تسيير طائرة الشحن للمنتجات الزراعية الأردنية
أمسية شعرية دعمًا لغزة في الرصيفة الثقافي
الطاقة والمعادن تبحث سبل التعاون مع سنغافَورة
أمريكا تدعو الحكومة العراقية لحماية القوات الأمريكية بالعراق
البلقاء التطبيقية تعلن عن وظائف شاغرة .. تفاصيل
كيف تصنع السياسات الحكومية الغباء
أكثر من 140 مقبرة جماعية بغزة .. والاحتلال يتجاهل التحذيرات الأممية
زراعة لواء الوسطية تحذر من ارتفاع درجات الحرارة
تفعيل كاميرات مخالفات الهاتف وحزام الأمان
صاروخ إيراني سقط في البحر الميت .. صور وفيديو
الحكومة تعلن عن بيع أراضٍ سكنية بالأقساط .. تفاصيل وفيديو
الحكومة تبدأ بصرف رواتب موظفي القطاع العام
هجوم سعودي على الحكم الأردني المخادمة:تاريخه أسود
مدعوون للتعيين في وزارة الصحة .. أسماء
أردني يسمي مولوده السنوار وبلبلة على مواقع التواصل
بشرى سارة من الحكومة لمستخدمي المركبات الكهربائية
الحكومة تختار أول طريق لا تدخله المركبات إلا بعد دفع الرسوم .. تفاصيل
شركة حكومية تطلب وظائف .. تفاصيل
73 شخصية توجه رسالة عاجلة لوزير الداخلية .. أسماء
احتجاجات أمام شركة أوبر الأردن .. تفاصيل
#امنعوه_لا_ترخصوه عاصفة إلكترونية تجتاح مواقع التواصل بالأردن
وزير الأوقاف الأردني:إلى ما يُدعى بن غفير
أحداث مرعبة .. فتاة بالأردن تُخرِج أمعاء خالتها وتقصّها بالمقص .. تفاصيل