لا تنظفوا أسنانكم بعد الطعام مباشرة
السوسنة - منذ صغرنا نسمع بالنصيحة الاعتيادية للأطباء بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم بانتظام، واستخدام غسول الفم.
ليصبح تنظيف الأسنان صباحاً ومساء أمراً روتينياً بالنسبة إلى معظم الناس، حتى أن هناك من ينظف أسنانه بعد كل وجبة طعام، ولكن ماهو أفضل وقت لذلك؟ وبسبب قلة البحوث الجيدة في هذا المجال، وبهدف تقديم المشورة بشأن أفضل طريقة للعناية بالأسنان، قام باحثون في جامعة لندن بإجراء دراسة عن الموضوع، ووفقاً لها فإنه ينصح بالانتظار لمدة معينة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات، مثل المياه الغازية أو النبيذ حتى لا تتلف مينا الأسنان.
وقال الدكتور ريتشارد ماركس، أحد أطباء الأسنان المعروفين في المملكة المتحدة، في تصريح لـ"إندبندنت"، إنه يوصى بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً في الصباح والمساء، "يجب الانتظار 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام قبل تنظيف الأسنان، وإلا فإن الحمض يمكن أن يضر سطحها، ومن المهم جداً تنظيفها قبل النوم، وإلا فبقايا الطعام يمكن أن تسبب الاضمحلال للأسنان بين عشية وضحاها".
من ألمانيا لإسبانيا .. رحلة تمثال فرعوني استقر بقبضة تاجر تحف
استخدامات الميزوثيرابي ديرما بن
الأمير وليام يستأنف أنشطته بعد إصابة كيت بالسرطان
مصرفي مصري بالإمارات ينقذ عائلة من الغرق داخل السيارة
ماسك: جميع وسائل النقل ستصبح كهربائية مع مرور الوقت
طعام خارق يسيطر على ارتفاع ضغط الدم
السبب الحقيقي وراء انقطاع خدمات Meta المستمر
الاحتلال يفرج عن أسير فقد نصف وزنه
الصفدي لنظيره الإيراني: لا أحد يستطيع أن يزاود على مواقف الأردن
حماس تؤكد مساع الاحتلال الخبيثة لاستبدال الأونروا
الأردن يشارك بالاحتفال بيوم التراث العالمي
الأردن يوسع المستشفى الميداني نابلس/2 لتزايد أعداد المراجعين
عشيرة بني هاني تصدر بياناً بحق المجرم عمر بني هاني .. تفاصيل
فصل الكهرباء من 9:30 صباحا حتى 3 عن هذه المناطق .. أسماء
سرقة الكهرباء مشمولة بالعفو العام
مدعوون للتعيين ووظائف بجامعات وبلديات ومستشفيات والتلفزيون .. تفاصيل
مهم للأردنيين للراغبين بالحصول على تأشيرة إلى أميركا
بلدة أردنية تُعرف بمدينة الفلاسفة والشعراء .. صور
كاتب أردني:قاطعوا قناة المملكة
19 ألف دينار أعلى راتب تقاعدي في تاريخ الضمان
5 موظفين في التربية فقدوا وظيفتهم .. أسماء
صاروخ إيراني سقط في البحر الميت .. صور وفيديو
خدشت الحياء وأهانت الرجال .. تحرك رسمي ضد فتاة المواعدة العمياء
إمهال متهمين 10 أيام لتسليم أنفسهم .. أسماء
تفعيل كاميرات مخالفات الهاتف وحزام الأمان