صحيفة السوسنة الأردنية

 

يحتوي خل التفاح على المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والفلور والكبريت والبورون والسليكا، هو مصدر للأحماض الدهنية والانزيمات والبوتاسيوم.

 

إليكم ما يحدث في جسمكم عند شرب خل التفاح قبل النوم:

 

- في حالة التعب والحساسية

إذا كنتم تعانون من التعب والحساسية، قوموا باستهلاك خل التفاح قبل النوم لمدة شهر وستلاحظون الحيوية والنشاط طوال اليوم.

 

- نزلات البرد والتهاب الحلق

قوموا بمزج 25 مل من خل التفاح و75 مل من الماء ثم قوموا بغرغرة بعد كل ساعة وستتخلصون من التهاب الحلق، أما إذا كنتم تعانون من السعال والبلغم امزجوا خل التفاح مع العسل ثم يستهلك المزيج 3 مرات في اليوم وسيختفي السعال والبلغم.

 

- علاج الاضطرابات المعوية في حالة الإسهال

قوموا بتخفيف خل التفاح في الماء ثم يستهلك هذا المشروب قبل كل وجبة، لأنه يقضي على الجراثيم المعوية وينظم عملية العبور.

 

- الاضطرابات عن طريق الفم بعد تنظيف أسنانك

قومي بمزج خل التفاح بالقليل من الماء واستخدموه كغسول للفم للتخلص من جميع مشاكل الفم واللثة. كما أنه يقضي على الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم.