شرب الماء ضروري قبل تناول الشاي أو القهوة
السوسنة - خلص باحثون الى أن شرب الماء قبل تناول أي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، يسهم بتقليل آثاره الضارة.
وقال الخبراء إن شرب كوب من الماء قبل تناول الشاي أو القهوة، يمكن أنْ يساعد على تخفيف محتوى الكافيين المركز وتقليل آثاره الضارة، وتقليل النشاط الحمضي لهذه المشروبات.
وكشفتْ دراسة جديدة أنه من المهم جدا شرب الماء قبل الشاي أو القهوة، حيث يحتويان على الكافيين، وهو مركب يمكن أنْ يعزز طاقتك ونشاطك، ولكن استهلاك الكثير من الكافيين يمكن أن يكون له آثار صحية سلبية، بما في ذلك التسبب بالقلق وأمراض القلب.
كما أن كلاً من القهوة والشاي يعتبران من المشروبات الحمضية، واستهلاك مشروبات ذات مستويات عالية من الحموضة قد يسبب الارتجاع الحمضي في معدتك، ممّا يؤدي إلى أمراض أخرى مثل حرقة المعدة، وتلف جدران المعدة، والقرحة، وسرطان القولون، وما إلى ذلك.
نزول حلقة من مسلسل عتاب البهجة
جدل نيابي حول المادة 6 المتعلقة بالحجز على أموال أمانة عمان
حصيلة الاسلحة المرسلة لاسرائيل منذ 7 اكتوبر
قطر:الهجوم على رفح يعرقل مفاوضات وقف النار بغزة
وصفات طبيعية لعلاج النفخة خلال رمضان
مقتل قائد عسكري إسرائيلي في غزة
أسماء الجامعات الفائزة بجائزة الحسن بن طلال 2024
ما التشابه بين العتاولة للسقا والمشبوه لعادل إمام
بطاقات غذائية بقيمة 100 دينار للأسر العفيفة
أحلام تهاجم شيرين رضا: بس يا ولية
أورنج : نستقبل رمضان بالخير مع تطبيق واسطة خير
الأربعاء .. أول أيام الاعتدال الربيعي
الأردن في المرتبة العاشرة عربيا باحتياطي الذهب
بيان من جمعية البنوك .. تفاصيل
اللواء فايز الدويري يغيب عن شاشة الجزيرة .. لماذا
الأردن .. تحويل شركات الاتصالات الثلاث لمحكمة البداية
مهم من التربية .. سيتم فصل الطالب بهذه الحالة
سفارة الإحتلال بعمان تحتجز ٤٠٠ جواز سفر أردني .. تفاصيل
ما هو طعام المتباريين ولماذا نهى النبي ﷺ عنه
الأردن على موعد مع الأمطار الأسبوع المقبل
مهم من الاستهلاكية المدنية للمواطنين
عودة الأجواء الشتوية للمملكة .. تفاصيل المنخفض القادم
فتوى نسبت للشيخ القضاة تثير الجدل .. ما القصة
مدعوون للتعيين في وزارة الصحة .. أسماء
سبيل معان يذبح العجول والابل يوميا لإغاثة أهالي غزة
ميناءُ غزّة المؤقت .. بوابةُ التهجير وتنفيذ المُخطط