الزبيب الأسود .. فوائد جمالية وصحية وجنسية مركزة
السوسنة - يتميز الزبيب الأسود بفوائد مذهلة، حيث يعد وجبة متكاملة بحد ذاته.
ويحتوي الزبيب الأسود على عناصر غذائية ذات قيمة عالية، إضافة لتميزه بفوائد جمالية وصحية وجنسية مركزة.
ويمكن تناول الزبيب الأسود لوحده، أو إدخاله للوصفات بمختلف أشكالها، سواءً كانت وجبات مالحة مثل الأرز أو حلوة مثل الكيك والمافن والفطائر ومع حبوب الإفطار.
وفي ما يلي بعض فوائد الزبيب الأسود:
فوائد الزبيب الأسود للحامل
يوفر الزبيب الأسود مجموعة ضخمة من الفوائد للحامل، على رأسها العناصر الغذائية الضرورية لسلامتها وسلامة الجنين وتغذيتهما في هذه المرحلة الحساسة، لذا، إن استطعتِ إدخال هذا النوع من الغذاء لطعامكِ خلال فترة الحمل، فقد أصبتِ كثيراً، لكن انتبهي في حال كنتِ مصابة بالسكري.
فوائد الزبيب الأسود للبشرة
قد لا تصدقي أن من بين فوائد الزبيب الجمالية ما يوازي الفيلر بأنواعه، لذا، إن أردتِ الحصول على بشرة نقية ممتلئة وصافية، فإن الزبيب الأسود هو خياركِ الأمثل، احرصي على تناوله على الريق؛ لتخليص جسمكِ، بما فيه البشرة، من الفضلات المتراكمة.
فوائد الزبيب الأسود للجنس
يعمل الزبيب الأسود على مدّ الجسم بطاقة عالية جداً، ما يجعل الجنس على كفاءة عالية عند تناول هذا النوع من الطعام، لذا، إن كنت من الحريصين على طاقة عالية في الجنس، فإن الزبيب الأسود خيار مثالي.
فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم
يعدّ الزبيب الأسود منجماً غذائياً هاماً لمن يعانين من فقر الدم؛ لما يتمتع به من عناصر غذائية قادرة على تعويض الجسم ومدّه بما يلزمه من مواد وعناصر تسهم في تقوية عوده من جديد وتسهم في تقوية الدم الضعيف، كما أن تناوله خلال فترة الدورة الشهرية يعوّض الجسم عن مفقوداته من عناصر.
فوائد الزبيب الأسود المجفف
للزبيب الأسود فوائده الجمّة في ما يتعلق بصحة القلب والشرائيين، كما أنه مهم لتنقية الجسم من الفضلات، لذا، فإن تناوله يخلّص الجسم من الفضلات العالقة في الأمعاء، ويعالج الزبيب الأسود حالات عسر الطمث وحالات صعوبة التبوّل.
فوائد الزبيب الأسود على الريق
إن كنتِ ممن يعانين من الإمساك، فإن تناول الزبيب الأسود على الريق سواءً كان على شكل حبوب أو منقوعاً بالماء الدافئ (تناوليه في هذه الحالة مع الماء المنقوع به)، فإنكِ ستتخلصين من هذه المشكلة في فترة قياسية.
فوائد الزبيب الأسود للذاكرة
تناوُل حفنة من الزبيب الأسود يومياً يعمل على تقوية ذاكرتكِ؛ لما يتمتع به من عناصر هامة تنشّط من عمل الدماغ والأعصاب، لذا، اجعليهِ رفيقكِ الدائم في حال كنتِ تشتكين من ضعف الذاكرة.
فوائد الزبيب الأسود للأطفال
احرصي على تقديم الزبيب الأسود لطفلكِ كبديل عن التحلية الاصطناعية. قدّميه مع الجزر المبشور على سبيل المثال أو مع الشوفان وحبوب الإفطار، وأدخليه في المافن والكب كيك والفطائر، ويعمل الزبيب الأسود على تقوية جسد الطفل ومدّه بالطاقة اللازمة للحركة والدراسة والنشاط البدني.
أميركا تستخدم الفيتو ضد عضوية فلسطين بالأمم المتحدة
ايران و الأردن والمساحة الرمادية
قراءة في التصنيف والترتيب العالمي للجامعات
تفاصيل الضربة الإسرائيلية لايران ومصير المنشآت النووية
أنباء أولية عن ضربة جوية إسرائيلية طالت عدة مواقع في إيران
من ألمانيا لإسبانيا .. رحلة تمثال فرعوني استقر بقبضة تاجر تحف
استخدامات الميزوثيرابي ديرما بن
الأمير وليام يستأنف أنشطته بعد إصابة كيت بالسرطان
مصرفي مصري بالإمارات ينقذ عائلة من الغرق داخل السيارة
ماسك: جميع وسائل النقل ستصبح كهربائية مع مرور الوقت
طعام خارق يسيطر على ارتفاع ضغط الدم
السبب الحقيقي وراء انقطاع خدمات Meta المستمر
الاحتلال يفرج عن أسير فقد نصف وزنه
الصفدي لنظيره الإيراني: لا أحد يستطيع أن يزاود على مواقف الأردن
عشيرة بني هاني تصدر بياناً بحق المجرم عمر بني هاني .. تفاصيل
فصل الكهرباء من 9:30 صباحا حتى 3 عن هذه المناطق .. أسماء
سرقة الكهرباء مشمولة بالعفو العام
مدعوون للتعيين ووظائف بجامعات وبلديات ومستشفيات والتلفزيون .. تفاصيل
مهم للأردنيين للراغبين بالحصول على تأشيرة إلى أميركا
بلدة أردنية تُعرف بمدينة الفلاسفة والشعراء .. صور
كاتب أردني:قاطعوا قناة المملكة
19 ألف دينار أعلى راتب تقاعدي في تاريخ الضمان
صاروخ إيراني سقط في البحر الميت .. صور وفيديو
5 موظفين في التربية فقدوا وظيفتهم .. أسماء
تفعيل كاميرات مخالفات الهاتف وحزام الأمان
خدشت الحياء وأهانت الرجال .. تحرك رسمي ضد فتاة المواعدة العمياء
إمهال متهمين 10 أيام لتسليم أنفسهم .. أسماء