صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - أعلن ممثل المركز الوطني الياباني لأمراض و علم الشيخوخة البروفيسور، هيديتوشي ايندو، أن مادة الكركم تعمل على الوقاية من التعرض لخرف الشيخوخة و الحفاظ على صحة الدماغ .

 

و أشار الخبير الياباني الى تدني مستوى الخرف لدى المعمرين الهنود منخفض جدا مقارنة بأجيالهم من البلدان الأخرى .

 

و لفت الى أن اليابان تتصدر قائمة المعمرين في العالم و يعانون من مشاكل مرتبطة بالدماغ بشكل كبير مقارنة بأقرانهم الهنود الذين يعتمدون نظاما غذائيا يتضمن الكركم بشكل أساسي كونه مضاد قوي للالتهابات و الأكسدة مما ينعكس بشكل ايجابي على

 

الأوعية الدموية.

 

اقرأيضا:أطعمة تساعد على مكافحة الشيب

 

وخلال التجارب التي أجراها العلماء وشارك فيها أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 50-90 سنة، اتضح أن تناول الكركم لصورة منتظمة ودورية (لا تقل عن يومين في الأسبوع) خلال 1.5 سنة يحسن كثيرا الذاكرة والانتباه. 

 

اضافة الى دور الكركم في تدني كمية لويحات الأميلويد في الدماغ التي تعتبر أولى اشارات مرض الزهايمر .

 

 

اقرأ أيضا :زيارة هذه المدن تضر بقلبك