صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - بالرغم من التوصيات بشأن ممارسة التمارين الرياضية الا أن العديد من الدراسات أثبتت أن التمارين الرياضية قد تكون سبب في حدوث نوبات الصداع النصفي.

 

و أشارت دراسة حديثة الى أن معظم النساء يعانين من الصداع النصفي بسبب اصابتهن بحساسية القلق مما يؤدي الى الاضطراب العصبي فيؤدي الى عزوفهن عن ممارسة التمارين الرياضية.

 

اقرأ أيضا:شرب القهوة احد اسباب الصداع... احذر

 

ووفقًا لموقع ”ذا هيلث سايت“ الطبي:" يعاني 10-15 % من سكان العالم الصداع النصفي، ويعد اضطراب نبضات القلب والألم المزمن في أحد جانبي الرأس، وفرط الحساسية للأضواء والأصوات والروائح، من أكثر الأعراض شيوعًا وانتشارًا بين

المرضى".

و أثبتت النتائج زيادة حدة حساسية القلق بنسبة 5% للنساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي فيكون الحل هو تجنب ممارسة التمارين الرياضية .

 

و من الجدير بالذكر أن الصداع النصفي اضطراب عصبي و عادة ما ينصح الأطباء بممارسة التمارين الرياضية، و لكن هذه التمارين لم تجدي نفعا مع النساء اللواتي يعانين من حساسية القلق، و في هذه الحالة يجب أخذ الأدوية مع الحرص على العلاج

 

الطبيعي.

 

اقرأ أيضا: حالات يصبح فيها شرب الماء خطرا على صحتك