صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - في ظل الارتفاع اليومي الملحوظ بأعداد الإصابات بكورونا، كيف تحمي نفسك من الفيروسات عند التسوق وشراء الحاجات؟، يقدم معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، نصائح مهمة في هذا السياق.

نصائح للحفاظ على سلامتك عند التسوق:

حاول ان تتسوق عبر الإنترنت أو استخدام خدمات التوصيل، إذ يُساعد في تقليل عدد الأشخاص داخل المتجر.

حاول التسوق بمفردك، وفي الأوقات التي يقل فيها عدد المتسوقين، حيث تقل مخاطر انتقال الفيروسات، كلما قل عدد الأشخاص داخل المتجر.

قم بإعداد قائمة التسوق مسبقًا، بهذه الطريقة يمكنك تجنب الإفراط في الشراء وإهدار الطعام.

ابق على بعد ستة أقدام من أي شخص على الأقل من المتسوقين الآخرين وموظفي المتجر والتزم بارتداء الكمامة.

كم يبقى كورونا نشطاً على العملات الورقية وشاشات الهواتف؟

حاول التسوق بسرعة وكفاءة، وابحث عن العناصر التي تريدها بعناية، وقلل من الأسطح التي تلمسها. 

أحضر حقيبة التسوق الخاصة بدلا من استعمال عربات التسوق والتي تلامسها مئات الأيدي الملوثة.

لا تستعمل الهاتف خلال التسوق، حيث يزداد خطر نقل الفيروس إلى هاتفك بعد لمس الأسطح وعربات البقالة أو مقابض الأبواب.

عند العودة إلى المنزل اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.