الشيف نصرت يكشف سر لياقته .. ما علاقة ’’رشة الملح’’؟

الشيف نصرت يكشف سر لياقته  ..  ما علاقة ’’رشة الملح’’؟

12-01-2021 01:20 PM

 السوسنة - كشف الشيف التركي الشهير، نصرت غوكشيه، الملقب بـ Salt Bae "رشة الملح"، عن طريقته للحصول على عضلات بطن قوية، والتي تعتمد على مرمى كرة قدم ورباط مطاطي، والكثير من الرغبة.

 
واتضح أن الشيف "ملك الاستعراض" والذي ميزته حركة رش الملح الشهيرة، يعرف  ليس فقط كيف يملح الطعام برشه ملح خشن على اللحم الشهي الساخن، بل ويعرف أيضا كيفية التدريب.
 
 
ونشر نصرت في خاصية "الستوري" على "إنستغرام" مقطع فيديو يستخدم فيه مرمى كرة القدم لتنفيذ مجموعة من التمارين التي تستهدف تقوية عضلات البطن، وفي لقطة أخرى يمسك بالعارضة ويرفع ساقيه، ويمارس تمرين الضغط، وفي موازاة ذلك، يستخدم الطاهي رباطا مطاطيا ، لزيادة فاعلية التمرين.  
 
 ولمعت نجومية نصرت على إنستغرام من خلال تقديمه للطعام بطريقة مميزة، إلى جانب ذلك يستعرض دوما لياقته وقوته العضلية، مرة يجر سيارة مربوطة بحبل في خصره، ومرة يحمل الأثقال، ومرات ومرات يشارك يومياته في النادي الصحي والحدائق ليلا، وهو يغرق في عرقه لإظهار عضلات مفتولة، في صورة مغايرة للشيف الضخم ذي الكرش الكبير الذي يصنع أطباقه بتتبيلة سحرية.
 
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

القدس: الاحتلال يصادق على إقامة مدرسة يهودية في الشيخ جراح

الأردن ينضم إلى اتفاقات أرتميس التي تعنى بالتعاون في استكشاف الفضاء

وكلاء السياحة: تراجع حجوزات الأردنيين إلى الخارج بنسبة 90%

إطلاق برنامج صندوق النساء المصدّرات في الاقتصاد الرقمي

طقوس تلمودية بدولة عربية تثير غضباً شعبياً .. فيديو

وزير الشباب: نعمل على إعداد الاستراتيجية الوطنية للشباب

صدور قانون معدل لقانون المنافسة لسنة 2026 في الجريدة الرسمية

العيسوي يلتقي وفدا من تجمع أبناء محافظة الكرك

الأميرة وجدان الهاشمي تترأس مجلس أمناء المتحف الوطني للفنون الجميلة

أردني يطلب من سيدة تقبيل قدمها .. والمحكمة تصدر قرارها

العودات: المرحلة المقبلة تتطلب مزيدا من العمل المؤسسي

صدور نظام تنظيم الإعلام الرقمي في الجريدة الرسمية

تحويلات مرورية مساء اليوم لتركيب جسر مشاة في شارع الملك عبدالله الثاني

تراجع الجرائم في الأردن بنسبة 4.01% في 2025

المصري والمدير الإقليمي لصندوق المناخ الأخضر سبل تعزيز التعاون