صناعة السعادة
04-03-2015 10:39 AM
في هذه العجالة سأخاطب نفسي ,فالخطاب ليس موجها إليك أيها القاريء الكريم لسبب بسيط, وهو أن فاقد الشيء لا يعطيه فأنا بإختصار شديد هذه المرة, أفتقد إلى ما سأدعو إليه’ فمن الغباء أن أدعو الناس إلى الشعور بالسعادة وأنا لا استطيع هذه الأيام , (وهذه الأيام بالذات) إجترارها, أمسك بها بكلتا يدي وأحاول سحبها باتجاهي ’وأعجز عن سحبها فتفلت وتدير لي ظهرها , وكلما شعرت أن نسمة من السعادة تلوح بالأفق ,تأتي سحابة سوداء وتغطي هذه النسمة فأعود إلى حيث كنت ,أجلس ,أفكر ,أتأمل , وأعيش على أمل أن تهب نسمة جديدة تلحق بالتي سبقتها , فتعيد لي الأمل .
أعلم أن السعادة نسبية من حيث الكم وأن الشعور بها نسبي ,فما يجعلني سعيدا لساعة من الوقت مثلا قد يكفي غيري للشعور بها لساعات وربما لأيام, لكن عبثا أبحث عن واحدة من ابتساماتي القديمة فلا أجدها ,وعندما سألت نفسي عن السبب ,أجابتني بما معناه أن لا تنتظر أن يغلف أحدهم كمية من السعادة ويقدمها لك كهدية,وعليك صناعتها لنفسك بنفسك,عندئذ ستساهم بشكل تلقائي في شحن نفسك بها وسينعكس أثرها على الآخرين , وعندما تجد كل من حولك سعداء ستكبر سعادتك ويطول عمرها أكثر .
وجدتها إجابة مقنعة , فحاولت العمل بهذه النصيحة,فبدأت بالتفكير بطريقة تساعدني على صنع ولو كمية قليلة من السعادة, ووضعت أهداف محددة من شأنها استجلاب السعادة ولو من باب المجاملة, فبدأت بخطوات عملية, فحاولت أقناع نفسي أنني راض عنها ففشلت لأنني في الحقيقة غير راض,فلو كتب لي أن أعود من حيث بدأت لكان لي معي حديث آخر , وحاولت نسيان النقاط السوداء التي مررت بها وفشلت لأنني سأشطب من الذاكرة الجزء الأكبر من تاريخ الأمة , وحاولت النظر للمستقبل بتفاؤل وأمل , وفشلت أيضا لأن كل ما حولي ومن حولي يشير بأصابعه إلى جغرافيا متفحمة , وحاولت أن أبتسم لكل من حولي بمناسبة وبغير مناسبة وفشلت, لأنني وجدت كل الذين أمر بهم إما يريدون أن أبرر لهم سبب الإبتسامة , وإما متجهمون أو يكلمون أنفسهم أو يحسبون وهم يمشون.
عدت إلى نفسي لأخبرها بالفشل ,فاقترحت علي أن أبتعد عن سماع الأخبار,وبدأت بتطبيق هذه النصيحة بانتظار النتائج .
الشباب النيابية تلتقي منتخب قصار القامة
القاضي: مجلس النواب أقر 19 قانونا بنسبة إنجاز تقارب 83%
جيش الاحتلال يوجه إنذارات لإخلاء مناطق في جنوب لبنان
الأردن وسوريا يبحثان تسريع تشكيل مجلس الأعمال المشترك
صحة غزة تحذر من خطر توقف محطة توليد الأكسجين الوحيدة
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 72594 منذ بدء العدوان
الضريبة تمدد مهلة تقديم البيانات المالية المدققة للشركات
رئيس الوزراء يتفقد عددا من المواقع في منطقة عراق الأمير
راصد: 59% من النواب يقيّمون أداء الحكومة بالمتوسط
إسرائيل تستخدم المياه سلاحا في غزة
انطلاق مرحلة المقابلات في برنامج نشامى لإعداد القيادات الشبابية
وزير العدل: خدمات رقمية جديدة تختصر الإجراءات العدلية بنسبة 80%
سميرات: التوقيع الإلكتروني يمنح المستندات نفس القوة القانونية للورقية
وفاة مساعد مدير جمرك العقبة وإصابة 7 أشخاص بحادث سير .. تفاصيل
الأمن يكشف السبب الرئيسي لجريمة الكرك
البحث الجنائي يلقي القبض على قاتل أطفاله الثلاثة في محافظة الكرك
بيان صادر عن عشيرة أبو نواس حول فاجعة الكرك
وفاتان و8 إصابات في حادث سير بمنطقة البحر الميت
لحظة محاولة اغتيال ترامب خلال حفل عشاء مراسلي البيت الأبيض .. فيديو
الامن العام : شخص يقتل اطفاله الثلاثه في محافظة الكرك .. تفاصيل
لماذا أثارت أغنية العبداللات علامكي وشلونكي الجدل بين الأردنيين
فاجعة على الطريق الصحراوي .. وفاتان و7 إصابات بحادث مروّع
سقوط فتاة من جسر عبدون وحالتها خطيرة
القاضي يستقبل رئيس لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان التركي
تسمم طلبة بعجلون ومصدر طبي يوضح السبب
مطلوبون لمحكمة أمن الدولة .. أسماء
طقوس تلمودية بدولة عربية تثير غضباً شعبياً .. فيديو
الشواربة : لما لا مخالفات السير إذا كنا نستطيع ضبط سلوكنا كمواطنين