التفاح يخلصك من الدهون ويكافح الفيروسات
السوسنة - تعد التغذية الجيدة خط الدفاع الأول للإنسان ضد الأمراض على مختلف أسباباها، وتعتبر السمنة الزائدة والفيروسات ضمن أبرز أسباب الكثير من الأمراض التي يعاني منها الملايين حول العالم.
وذكر خبراء أن فاكهة التفاح لها فوائد كثيرة في الوقاية من الأمراض والتخلص من الدهون والحاية من العدوي الفيروسية.
سما المصري خلف القضبان .. تطورات بقضية فيديو التعري !
وهناك 11 فائدة علاجية للتفاح هي:
- تقليل معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان حيث أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول في الدم حتى 10%.
- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات.
-الوقاية من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.
-مساعداً في حالات الأشخاص التي تعاني من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- الحماية من الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الثدي
- المساعدة في فقدان الوزن والحماية من السمنة.
- تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة
- المساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء.
تقوية العظام.
فنانة شهيرة تُعلن شذوذها الجنسي وبطريقة صادمة !!!
مسيرة إربد:وزير الخارجية الصفدي يعبّر عن الشعب الأردني
الأونروا: 37 طفلا في غزة يفقدون أمهاتهم كل يوم
الملكة رانيا:عندما يُعتمد التجويع كسلاح حرب فهذه جريمة حرب
مقتل 717 صحفياً وعاملاً بالإعلام منذ آذار 2011 في سوريا
محمود عباس (86 عامًا) يدخل المستشفى
مدعي عام المحكمة الدولية يفتح النار على إسرائيل
المغرب تعلن تفكيك خلية إرهابية .. تفاصيل
الحوثيون:انتقلنا للمرحلة الرابعة وسنستهدف السفن في البحر الأبيض
دعما لغزة .. هل تنتقل حمّى الاحتجاجات إلى الجامعات العربية
المنامة:سرايا الأشتر منظمة إرهابية
أردوغان:حجم التجارة مع إسرائيل 9.5 مليار دولار واعتبرناها غير موجودة
مطلوبون لدفع مستحقات مالية .. أسماء
متى ينتهي عدم الاستقرار الجوي الذي يؤثر على المملكة
قرار المحكمة بحق شخص زوّر أوراق نقل ملكية أرض
المستفيدون من صندوق الاسكان العسكري لشهر 5 .. أسماء
هل منع الأردن دخول سيارات الكهرباء ذات البطاريات الصلبة
فصل الكهرباء عن هذه المناطق من 9 صباحاً إلى 3:30 الأحد
الأردن .. تحذير من الرياح والغبار والسيول خلال الساعات المقبلة
الأردن .. تفاصيل قتل أب ابنته حرقا وهو يشاهدها ويسمع صرخاتها
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
الحبس لشخص أقنع فقيرا ببيع كليته بـ10 آلاف دينار في الأردن
جنود إسرائيليون يرتدون فساتين نساء غزة .. صورة
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات