صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - يعتبر فصل الشتاء الفترة الأصعب على الأمهات، نظرًا لضعف الجهاز المناعي لدى أطفالهن، خاصة مع استعداد أجسامهم الصغيرة لالتقاط الفيروسات والبكتيريا بمختلف أنواعها، حيث يتعرض الأطفال بفصل الشتاء للفيروسات والأمراض كالأنفلونزا، وارتفاع الحرارة، والإحتقان وغيرها من الأمراض الصدرية.  

ويمكن الحفاظ على صحة طفلك في فصل الشتاء إذا حرصتي على تطبيق هذه النصائح:

امنحي طفلك لقاح الأنفلونزا الآمن على الأطفال والمتوفر في جميع المراكز الصحية.

قومي بتهوية فراش الطفل بصفة يومية.

علمي طفلك العادات الصحية لحمايته من الفيروسات والجراثيم، كغسل اليدين أو استخدام المناديل كان ذلك أفضل.

دراسة خارجة عن المألوف حول فوائد التدخين..تعرف عليها

حافظي على نظافة أغراض طفلك، وعقمي العابه في غسالة الأطباق " إذا كان نوع المادة المصنوعة منها قابل لذلك ".

عوديه على تناول الخضراوات والفاكهة والأغذية الصحية.

دعيه ياخذ ذ قسط كافي من النوم ليلاً لتقوية المناعة .