فوائد عجيبة لتناول الشاي بالليمون
السوسنة - يشير المقال الآتي الى فوائد عديدة الى تناول الشاي بالليمون.
ومن هذه الفوائد:
1. يسهل الهضم.
يسهل شاي الليمون الهضم الصحي من خلال تأثيره المهدئ، فمن المعروف أنه يقضي على السموم والفضلات، مما يمكّن جسمك من امتصاص المزيد من المركبات المفيدة في الطعام.
وقد يساعد الليمون بالماء الدافئ على تطهير الجهاز الهضمي عن طريق طرد السموم وتحسين عملية الهضم.
2. قد يعزز الصحة العقلية.
قد تساعد الفواكه الحمضية في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض العقلية، وتعمل مثل هذه الفاكهة في علاج اضطرابات القلق ومرض الزهايمر، كما أن الرائحة المجددة للشاي بالليمون قد تعزز الحالة المزاجية وتقلل من القلق.
3. قد ينظم مستويات السكر في الدم.
تم العثور على الفلافونويد في الليمون، مثل هسبريدين وإريوسيترين، لقمع الإجهاد التأكسدي في الفئران المصابة بداء السكري، قد تخفض مركبات الفلافونويد هذه مستويات السكر في الدم وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
أيضاً، قد يساعد حمض الستريك الموجود في عصير الليمون في منع بعض المضاعفات المرتبطة بمرض السكري من النوع.
4. قد يهدئ التهاب الحلق أو السعال.
شاي الليمون يساعد في تخفيف أعراض البرد والانفلونزا، وسوف يمنحك الليمون الراحة من التهاب الحلق والبرد.
ويساعد السائل على ترقيق المخاط في حلقك، ويمكن خلط عصير الليمون والعسل بالماء الدافئ لتهدئة حلقك.
وقد يساعد شرب الليمون مع العسل أيضاً في تقليل السعال وتحسين نوعية نوم.
5. قد يعالج تورم ما بعد الجراحة.
التورم أو الوذمة الجراحية هي حالة شائعة بعد الجراحة وتحدث بسبب الحقن وخلايا الدهون الميتة والدم السائل المتجمع. تتراكم السوائل بين أنسجة الجسم، مما يسبب الألم وعدم الراحة.
وغالباً ما ينصح الأطباء بشاي الليمون لتقليل وتخفيف حالة الوذمة.
وبصرف النظر عن ذلك، قد يزيل شاي الليمون أيضاً التأثيرات السامة للتخدير ويقلل من الألم أثناء الدورة الشهرية.
إقرأ أيضاً:
استقرار مؤشرات الأسهم الأميركية
الدعم الأميركي والعقوبات على «نيتساح يهودا»
وفيات في حادث سير مروّع بمنطقة وادي موسى
منتخب الشابات يخسر أمام نظيره اللبناني
طائرات مسيرة أوكرانية تضرب مصنعًا روسيًا للصلب
الاتحاد الأفريقي يقرّ فوز نهضة بركان في الذهاب
بعد 200 يوم على الحرب: قرابين الفصح اليهودي تظهر!
تحذير هام من زراعة الوسطية للنحالين
انطلاق الدورة الرياضية 22 للمدارس الأردنية
رئيس هيئة الأركان المشتركة يزور قيادة المنطقة العسكرية الوسطى
لماذا لا يتناول الأردنيون ما يكفي من الخضار والفواكه؟
صورة لنتنياهو وزوجته .. تشعل الشارع الإسرائيلي غضبًا
تفعيل كاميرات مخالفات الهاتف وحزام الأمان
بشرى سارة من الحكومة لمستخدمي المركبات الكهربائية
الحكومة تعلن عن بيع أراضٍ سكنية بالأقساط .. تفاصيل وفيديو
الحكومة تبدأ بصرف رواتب موظفي القطاع العام
احتجاجات أمام شركة أوبر الأردن .. تفاصيل
هجوم سعودي على الحكم الأردني المخادمة:تاريخه أسود
أردني يسمي مولوده السنوار وبلبلة على مواقع التواصل
احتراق سيارة كهربائية ID3 على طريق المطار .. فيديو
شركة حكومية تطلب وظائف .. تفاصيل
الحكومة تختار أول طريق لا تدخله المركبات إلا بعد دفع الرسوم .. تفاصيل
#امنعوه_لا_ترخصوه عاصفة إلكترونية تجتاح مواقع التواصل بالأردن
وزارة الزراعة تعلن عن نحو 50 وظيفة .. تفاصيل