لمحبي القهوة .. متى تشرب القهوة بعد كسر الصيام؟
السوسنة - إن محبي القهوة لا يصدقون متى تنتهي ساعات الصيام حتى يحظون بفنجان قهوة لإعادة ضبط المزاج وتنشيط الجسم، وعادة ما يحرصون على تناولها بعد وجبة الإفطار وليس علي الريق، فلا يجوز كسر الصيام على فنجان القهوة، لأنه يعرضك للعديد من المشاكل الصحية التي نتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر موقع “healthline”.
يحرص الكثير من الصائمين على تناول فنجان القهوة على الريق، والهدف التخلص من الصداع المصاحب لهذا الأمر، ولكن هذا الأمر يعد غير صحي، ومضر، و سنتعرف على هذه الأعراض، ومنها:
-يعمل تناول القهوة على الريق على ارتفاع نسبة السكر بالدم، وقد يتسبب في عدم القدرة علي التحكم في مستوياته بالدم، وهذا الأمرقد يتسبب في الإصابة بمشاكل في القلب.
-أثبتت الدراسات الطبية أن تناول القهوة على الريق يتسبب في الإصابة بالجفاف، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين التي تساعد الجسم في التخلص من السوائل بالجسم.
-يرفع تناول القهوة نسبة التعرض للإصابة بالحموضة في المعدة، لأن تناول القهوة على الريق يتسبب في حدوث إرتخاء للعضلة العاصرة للمريء ويزيد فرص زيادة أحماض المعدة.
-تنبه جميع الأبحاث الطبية على تجنب القهوة على الريق، لأنها تزيد من نسبة إفراز هرمونات التوتر والقلق، وحدوث الأرق.
ويركز التقرير على تناول التمر والشوربة أثناء كسر الصيام لتعويض الجسم ما يفقده من السوائل، وأيضا العناصر الغذائية خلال ساعات الصيام.
إقرأ أيضا:
مراهق يستيقظ من غيبوبته للمرة الأولى .. وما قاله مفاجئ
ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيًا تحرج والدها
السيارات الكهربائية تفقد 12% من قدرة الشحن خلال 6 سنوات
تويوتا تبني مصنعًا لبطاريات السيارات الكهربائية
مهرجان جرش .. أمسية موسيقية لعازف العود علاء شاهين
جوري بكر تخضع لجلسة تصوير بعد عودتها لزوجها
أميرة أديب تتصدر الترند بسبب أغنية كرت محروق
ترمب يعد الشرق الأوسط بهذا الأمر إذا تم انتخابه
خطة أمريكية للقضاء على نصف مليون بومة
LG ستنشئ مصنع لبطاريات السيارات الكهربائية في المغرب
الرباط تحتفل بعيد العرش .. صور وفيديو
تركيا تخصص 30 مليون دولار لإنتاج السيارات الكهربائية
هل تتخلى أمينة خليل عن التمثيل من أجل الحب
بيان من السفارة الأردنية للأردنيين في مصر
تحذير للسائقين .. مخالفة تصل غرامتها إلى 250 ديناراً
الأردن يرفض تسليم مواطن لأميركا
430 دينارا رسوم استقدام العامل الوافد و80 دينارا الفحص الطبي
الأردن .. حبس سارق كتب 5 سنوات وتغريمه 29 ألفا و761.5 دينار
توضيح حكومي حول انخفاض مبيعات المشتقات النفطية
متى تنخفض درجات الحرارة في الأردن .. تطورات الطقس
وظائف شاغرة وعشرات المدعوين للمقابلة .. تفاصيل
هل سيعود تطبيق تيك توك للعمل بالأردن .. توضيح حكومي
سداد ديون 200 من الغارمات والغارمين في الأردن
مهم من الحكومة بشأن أسعار المشتقات النفطية
مدعوون لإجراء مقابلات شخصية والامتحان التنافسي .. أسماء
عبدالكريم الدغمي يستقيل من حزب إرادة ويكشف السبب .. وثيقة