مشروبات صباحية تعيد للبشرة إشراقها
وكالات - السوسنة
تسعى السيدات للحصول على بشرة صحية ومشرقة من خلال المواد الطبيعية بدلًا من اللجوء إلى المواد الكيميائية، وهناك الكثير من المشروبات الصحية التي من الممكن تناولها صباحا للمساعدة على حماية بشرتك وصحتك العامة.
إذا كنت من محبي الطرق الطبيعية واللذيذة لتعزيز جمال بشرتك، فإليك مجموعة من المشروبات الصباحية التي ستمنحك بشرة صحية ومتوهجة:
الشاي الأخضر مع الليمون
يعد الشاي الأخضر بالليمون مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين نسيج البشرة. قومي بإضافة قطعة من الليمون لمزيد من فيتامين C الفعّال.
العصائر الطازجة
استمتعي بعصائر الفواكه والخضروات الطازجة كالجزر والكرفس والبنجر. هذه العصائر تمنح بشرتك ترطيبًا وتغذية، وتعزز إشراقتها بشكل طبيعي.
الماء بالخيار والنعناع
يعتبر الماء بالخيار والنعناع من المشروبات المثالية لترطيب البشرة. يساعد الخيار في تقليل الانتفاخ، في حين يعمل النعناع على تهدئة البشرة.
شراب الزنجبيل والعسل
يجمع هذا المزيج بين الخصائص المضادة للالتهابات والفوائد التطهيرية، فيعمل على تحسين مظهر البشرة من الداخل وتجديد طلاقة خلايا البشرة.
لبن الزبادي بالفواكه
قومي بتناول وجبة خفيفة من اللبن الزبادي الممزوج بالفواكه الموسمية. يحتوي اللبن الزبادي على البروبيوتيك، الذي يعزز صحة الأمعاء، ما ينعكس بشكل إيجابي على بشرتك.
الزهورات
استمتعي بكوب من زهور الورد الشامي أو اللبان المغلية، إذ تعتبر هذه المكونات مضادة قوية للأكسدة، كما أنها تضفي لمسة من الجمال على صباحك.
القهوة بالقرفة
إذا كنتِ من عشاق القهوة في الصباح، جربي إضافة القليل من القرفة على كوبك الدافئ. تحتوي القرفة فوائد مضادة للالتهابات وتحسن تدفق الدم، ما يعزز صحة البشرة ونضارتها .
إقرأ المزيد :
تدشين محطة ضخ مياه الواحة في العاصمة
الأمير رعد يفتتح بطولة الأولمبياد الخاص
تحذير من الإستهلاك المنتظم للكافيين
إنشاء ميناء نفط رديف على خليج العقبة
فوائد صحية مذهلة لأسماك السردين
اعلان الفائزات في "ملهمة التغيير"
سلطان عُمان يزور الأردن .. الأربعاء
تعرض والد مصطفى قمر لوعكة صحية
35 مدرسة خاصة تقدم طلبات لرفع رسومها الدراسية
وزير الطاقة نصيرا للمرأة في مؤتمر الشبكة الإقليمية بمجال الطاقة
كبير المفاوضين النوويين علي باقري وزيراً للخارجية
الخارجية:نتابع أوضاع الأطباء والممرضين الأردنيين العالقين في رفح
الفئات المعفية من أجرة الباص السريع عمان - الزرقاء
الجمارك تحبط محاولة تهريب 800 الف حبة كبتاجون عبر حدود جابر
انطلاق أولى رحلات الباص السريع من الزرقاء لعمان .. فيديو
مطالبات مالية على مئات الأردنيين .. أسماء
اشتباك بالأيدي والكراسي في نقابة المحامين .. ماذا حدث
اليرموك تفتح باب الابتعاث بشكلٍ غير مسبوق .. تفاصيل
حقيقة تأجيل أقساط سلف متقاعدي الضمان قبل عيد الأضحى
الأردن .. انطلاق أول صهريج يعمل بالغاز الطبيعي بدلاً من الديزل
وظائف ومقابلات ببلديات والسيبراني والآثار ومشفى حمزة والاستهلاكية المدنية
موظف سرق دفتر محروقات وحرر طلبات مزورة .. قرار القضاء
طرح تذاكر مباراة النشامى وطاجيكستان .. قائمة الأسعار
قرار قضائي بالحجز على أموال نائب حالي
أسماء المطلوبين لدفع مستحقات مالية