فوائد حب الهيل
السوسنة
يعتبر حب الهيل، نوعًا من التوابل المميزة حيث يشتهر برائحته العطرية ونكهته المميزة وفوائده الصحية العديدة. يُطلق عليه لقب "ملك التوابل" لتميزه عن غيره من التوابل.
ويُعد حب الهيل من التوابل الشهيرة في شبه القارة الهندية، حيث استُخدم لعدة قرون في الطبخ والطب التقليدي.
ويعتبر حب الهيل بحسب الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا، من بين التوابل الشهيرة في شبه القارة الهندية.
واستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحيّة.
فوائد حب الهيل الصحية
1_ تحسين صحة الجهاز الهضمي
يساعد حب الهيل على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، وعسر الهضم، والانتفاخ.
2_ تعزيز صحة القلب
يقلل حب الهيل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3_ مضاد للالتهابات
يساعد حب الهيل في علاج الالتهابات المختلفة في الجسم.
4_ مضاد للأكسدة
يحارب حب الهيل الجذور الحرة التي تُسبب تلف الخلايا.
5_ مُحسّن للمزاج
يساعد حب الهيل على تحسين المزاج وتقليل التوتر والقلق.
6_ يقوّي للمناعة
يعزز حب الهيل جهاز المناعة في الجسم.
وبحسب "Cleveland Clinic"، يُعتبر حبّ الهيل مصدرًا ممتازًا لما يلي:
• فيتامين "سي".
• الكالسيوم.
• المغنيسيوم.
• البوتاسيوم.
• الزنك.
• الألياف.
• الحديد.
• المنغنيز.
منكّه للحوم والدجاج.
مضاف للأرز والحساء.
مكوّن للحلويات.
منكّه للقهوة العربية والشاي.
نصائح لشراء وتخزين حب الهيل
يفضل شراء حب الهيل الكامل للحصول على أفضل نكهة، وتخزين حب الهيل في مكان بارد وجاف .
إقرأ المزيد :
الدويري يتحدث عن أداء القسام الاخير .. ماذا قال
مراهق يستيقظ من غيبوبته للمرة الأولى .. وما قاله مفاجئ
ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيًا تحرج والدها
السيارات الكهربائية تفقد 12% من قدرة الشحن خلال 6 سنوات
تويوتا تبني مصنعًا لبطاريات السيارات الكهربائية
مهرجان جرش .. أمسية موسيقية لعازف العود علاء شاهين
جوري بكر تخضع لجلسة تصوير بعد عودتها لزوجها
أميرة أديب تتصدر الترند بسبب أغنية كرت محروق
ترمب يعد الشرق الأوسط بهذا الأمر إذا تم انتخابه
خطة أمريكية للقضاء على نصف مليون بومة
LG ستنشئ مصنع لبطاريات السيارات الكهربائية في المغرب
الرباط تحتفل بعيد العرش .. صور وفيديو
تركيا تخصص 30 مليون دولار لإنتاج السيارات الكهربائية
بيان من السفارة الأردنية للأردنيين في مصر
تحذير للسائقين .. مخالفة تصل غرامتها إلى 250 ديناراً
الأردن يرفض تسليم مواطن لأميركا
430 دينارا رسوم استقدام العامل الوافد و80 دينارا الفحص الطبي
الأردن .. حبس سارق كتب 5 سنوات وتغريمه 29 ألفا و761.5 دينار
توضيح حكومي حول انخفاض مبيعات المشتقات النفطية
متى تنخفض درجات الحرارة في الأردن .. تطورات الطقس
وظائف شاغرة وعشرات المدعوين للمقابلة .. تفاصيل
هل سيعود تطبيق تيك توك للعمل بالأردن .. توضيح حكومي
سداد ديون 200 من الغارمات والغارمين في الأردن
مهم من الحكومة بشأن أسعار المشتقات النفطية
مدعوون لإجراء مقابلات شخصية والامتحان التنافسي .. أسماء
عبدالكريم الدغمي يستقيل من حزب إرادة ويكشف السبب .. وثيقة