حياة صحية

حياة صحية

18-08-2024 01:42 PM

في المولات اثناء انتظاري لدوري في المحاسبة اراقب المواد الغذائية التي يشتريها الناس
بيبسي.... ... عصائر... معجنات...زيت قلي... دخان
وفي المدارس اراقب ما يلتهمه الطلبة والمعلمات .. سكاكر شاي سندويشات شيبس عصائر
اكتشف بعد ذلك اننا نجهل ابسط القواعد الصحية للحياة
وما زلنا نعمل ضد أنفسنا...
في الفترة الأخيرة تعلمت مهارات جديدة في عمل الخبز الصحي الغني بالبروتين بعيدا عن النشويات والخبز الابيض... واكتشفت ان فاتح الشهية هو السكر....
وما ادراك ما هو السكر...
وان هنالك نبته الستيفيا التي تمنحك طعم السكر فقط
ولا ننسى ان بلادنا منتجة للخضار والفواكة بسخاء

لعلنا نعيش حياة سليمة وأجسامنا نقية من السموم....
لعل حياتنا تصبح صحية... وصحيحة...
ولا نقف في طوابير المشافي... والصيدليات



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

وسم نتنياهو مات يتصدر واختفاء يربك الاحتلال .. ماذا يحدث

السيسي: مصر تبذل جهودا لإخماد نيران الحرب في المنطقة

الحكومة الأسترالية: 3 لاعبات إيرانيات يعُدن إلى إيران بعد طلب اللجوء

زعيم كوريا الشمالية يشرف على تجربة إطلاق قاذفات صواريخ متعددة

الإمارات تدين الهجوم على قنصليتها في كردستان العراق

مصدر لبناني: الاعتراف بإسرائيل سابق لأوانه

موجة غبارية كثيفة تؤثر على الطفيلة والطريق الصحراوي وتتجه نحو العاصمة عمان

مستشار رئيس الإمارات: إيران أخطأت البوصلة

منطقة الجبيهة تسجل أعلى كمية هطول مطري بمقدار 10.5 ملم

فوز مثير للوحدات على الحسين إربد بدوري المحترفين

تحذير : تراكم البَرَد يهدد سلامة السائقين على طريق شويعر–الزرقاء

إسرائيل تبلغ الولايات المتحدة بنفاد صواريخها الاعتراضية

غارات إسرائيلية مكثفة تستهدف بلدات عدة في جنوب لبنان

حروب تبادل الأماكن في الشرق الأوسط: عندما تسبق الجغرافيا النار

مئات المتظاهرين يحتشدون في باريس رفضًا للتهديدات ضد إيران