صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- يعاني العديد من الأشخاص من الإرهاق والدوار الناتج عن ما يُعرف بـ "حساسية الربيع"، التي قد تؤثر بشكل غير مرئي على الدماغ.

تعد حساسية حبوب اللقاح من أبرز المشاكل الصحية في فصل الربيع، حيث تظهر أعراض مثل العطس، العيون المائية، انسداد الأنف والسعال، وفقًا لموقع "العربية نت".

لكن هذه الأعراض قد تسبب أيضًا ضباب الدماغ، مما يؤدي إلى تقلبات المزاج، الصداع والدوار. وأوضحت الدكتورة ماريانا كاستيلز، اختصاصية الحساسية في مستشفى بريغهام والنساء بجامعة هارفارد، أن الحساسية قد تؤثر على النوم وتسبب الإرهاق والدوار، مما يجعل من الصعب التركيز، وفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا".

وعند دخول حبوب اللقاح إلى الجسم يبدأ جهاز المناعة في إفراز مواد كيمياوية مثل الهيستامين، ما يؤثر على الأنسجة ويؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية.
لكن هناك 5 نصائح للوقاية من حساسية الربيع يمكن اتباعها كالآتي:
- إغلاق النوافذ: الخطوة الأولى إغلاق النوافذ سواء في المنزل أو السيارة.
- البقاء في الداخل: تجنب الخروج خلال ساعات الصباح الباكر أو بعد الظهر، عندما تكون مستويات حبوب اللقاح في ذروتها.
- تغيير الملابس والاستحمام: وبعد الخروج من المنزل يفضل الاستحمام وتغيير الملابس.
- استخدام أجهزة تنقية الهواء: كما يعد استخدم أجهزة تنقية الهواء أمراً فعالا ولاسيما، أنها تقلل من مستويات حبوب اللقاح.
- النظارات الشمسية: يمكنها أن تساعد في حماية عينيك من حبوب اللقاح، بينما يمكن أن تساعد القبعة في منع حبوب اللقاح من الوصول إلى شعرك.
- الأدوية المضادة للحساسية: وأخيرا، يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.


اقرأ المزيد عن:

• مكافحة الأوبئة عن انفلونزا الطيـور: الأوضاع تحت السيطرة
• علاجات طبيعية لنزلات البرد والانفلونزا
• دعوات لاتخاذ الإجراءات الوقائية ضدّ انفلونزا الطيور .. تفاصيل