كيف تدرّب دماغك على الابتعاد عن المؤكولات غير الصحية ؟

mainThumb

17-01-2017 07:30 PM

السوسنة - قال اطباء بريطانيون ان دراسة جديدة تم نشرها تبين انه يمكن تدريب الدماغ على الابتعاد عن المؤكولات الغير صحية.
 
ووجد الاطباء أن تدريب الدماغ لمدة تقل عن 10 دقائق يومياً عن طريق هذه اللعبة، قادر على إبطاء الإشارات داخل الدماغ التي تحث على التفكير في الأطعمة الدسمة وغير الصحية.
 
وتعتمد هذه اللعبة على علوم الأعصاب، حيث تدرب الدماغ على كيفية السيطرة على الدوافع المؤدية إلى تناول الشوكولا والكعك ورقائق الشيبس وتشتيت العقل وإبعاده عن التفكير في تناول الأطعمة الدسمة غير الصحية.
 
واختبر الباحثون اللعبة، التي أطلقت هذا الأسبوع والمتاح تحميلها حالياً مجاناً على أجهزة أندرويد، على 83 بالغاً قاموا بممارستها على الإنترنت، لمدة أربع مرات في الأسبوع، وبالفعل نجحوا في خسارة أوزانهم وقللوا 220 سعراً حرارياً يومياً، أي بما يعادل قطعة دونتس بالشوكولا.
 


تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد