صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة – رغم الفوائد المذهلة الذي يقوم بها الماء الساخن من تنظيف وتعقيم وقتل البكتيريا الضارة والعديد من الفوائد التي تساعد على ارتخاء العضلات وتحسين المزاج وما الى ذلك .

 

يفضل الكثير منا الاستحمام بالماء الساخن ولما يقدمه من راحة وانتعاش بعد يوم طويل متعب ، لكن أضرار الماء الساخن عديدة أيضا .

 

الماء الساخن عند الاستحمام به قد يؤدي الى رفع ضغط الدم بسبب الحرارة العالية وبالتالي ارتفاع حرارة الجسم ما تعمل على التسبب في الدوخان والغثيان سواء قي فصل الشتاء أو الصيف .

ايضا الضرر الكبير الذ يحدثه الماء الساخن عند الاستحمام فهو بقوم برخي عضلات الجسم اي ان الجسم يقوم بالارتخاء التام مما يساعد على ظهور التجاعيد بوقت مبكر وترهل الجسم بشدة .

 

لذلك ينصح بعد الاستخدام بالماء الساخن سواء كانت ساخنة جدا ام قليلا ، ضرورة الاستحمام بعد الانتهاء بماء باردة لمدة 1 دقيقة واحدة على الأقل لاعادة شد الجسم مرة اخرى ومفاجأة العضلات دفعة واحدة وتجنب ترهل الجسم على مدار السنوات .