صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة -  نتيجة الممارسات اليومية في الحياة والتي تشكل ضغطا كبيرا علينا، سواء في العمل، أو زحمة الطريق، أو المشاكل داخلى الأسرة، مما يزيد من قلقنا وتوترنا مما قد ينتج عنه أمراض خطيرة ؛ على صحتنا النفسية والجسدية، فقد اثبتت الدراسات والأبحاث أن القلق يزيد من خطر الاصابة بالأمراض المزمنة ومنها أمراض القلب والضغط.

اقرأ أيضا : أطعمة تساعدك على زيادة وزنك .. ما هي؟