صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم لدى الإنسان وإصابته بالصداع النصفي أو ما يعرف بـ"الشقيقة".

 

وأظهرت دراسة أخرى أجريت في مستشفى تابع لجامعة هارفارد، "أن نصف المصابين بالصداع النصفي يؤكدون معاناتهم اضطرابات في النوم".

 

وأفاد  الباحثون في الدراسة المنشورة بمجلة "نورولوجي" المختصة في العلوم العصبية،" أن الأشخاص الذين ينامون بشكل متقطع وغير مريح، يصابون بالصداع النصفي في وقت لاحق".

 

اقرأ أيضا: موت طفلة بعد تناول الأندومي

 

و أضافت المجلة أن الاصابة بالشقيقة لا يأتي بوقت قصير أو فترة بسيطة بل تبدأ أعراضها بالظهور شيئا فشيئا.

 

وحصلت الدراسة على بيانات مفصلة بشأن صحة وعادات المشاركين في الدراسة، طيلة ستة أسابيع، كما أنهم ظلوا يرتدون سوارا ذكيا حتى يرصد جودة النوم لدى أفراد العينة.

 

و بينت الدراسة أن المشاركين في الدراسة يستهلكون القهوة و الكحول اضافة الى التعب و النشاط البدني.

 

و أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يفتقدون الاستقرار في النوم، هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع بعد مرور يوم واحد.

 

اقرأ أيضا: العثور على كنز في مكان لا يخطر على البال