صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - لا بد ان رائحة الفم قد تبدو مزعجة لصاحبها، او حتى قد تزعج الاخرين الذين يكونون بالقرب من نفس الشخص، لكن ان هنالك العديد من الطرق التي تعمل على تغيير رائحة القم وتاليا الطرق.

أضرار مادة البروتين على الشعر

1 - يجب على الشخص شرب كميات وافية من السوائل التي تحتوي على النكهات وتجنب جفاف الفم.

2 - عدم التعرض للشمس خلال فترات النهار لانها تعمل على فقدان الجسم للسوائل.

3- لا تتناول البصل والثوم والبهارات خلال الافطار، او حتى يجب المداومة على تنظيف الاسنان

4 - كما تم ذكر النقطة السابقة يجب وضع مقدار جيد من معجون الاسنان ثم مضمضة بعد الوجبات التي يتم تناولها.

تعرف على المخاطر الصحية للسجائر الإلكترونية

5 - لا تحاول الاجهاد في التمرينات البدنية والابتعاد عن التدخين وتناول المسكنات.

6 - داوم على ضبط السكر في الجسم او تناوله بانتظام، عن طريق الفواكه.