تناول المكسرات يقوي أداء الرجل .. ما حقيقة ذلك؟
السوسنة - كشفت نتائج دراسة جديدة أن تناول المكسرات بشكل منتظم من شأنه أن يساهم في تعزيز صحة الحيوانات المنوية.
حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن الرجال الذين يتناولون ما يقارب الحفنتين من المكسرات (اللوز والجوز والبندق) يومياً لمدة أسبوعين، تتحسن لديهم جودة الحيوانات المنوية وتعدادها.
وجاءت هذه الدراسة بعد أن عانى الرجال في العالم الغربي من تراجع في جودة الحيوانات المنوية نظراً للتلوث والتدخين ونمط الغذاء والحياة غير الصحي، مؤكدين على ان التغذية تلعب دوراً هاماً في هذا الموضوع.
ومن أجل التوصل إلى النتائج، استهدف الباحثون 119 رجلاً بحالة صحية جيدة، تراوحت أعمارهم بين 18- 35 عاماً، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين على النحو التالي:
المجموعة الأولى: تم إضافة 60 غراماً من المكسرات إلى نظامهم الغذائي اليومي.
المجموعة الثانية: لم يتم تعديل أي أمر في نظامهم الغذائي.
ووجد الباحثون أن الرجال في المجموعة الأولى، أي من تناولوا المكسرات يومياً:
ازداد تعداد الحيوانات المنوية لديهم بنسبة 14%
حيوية ونشاط الحيوانات المنوية ارتفعت بحوالي 4%
حركة الحيوانات المنوية تحسنت بنسبة 6%
شكل وحجم الحيوانات المنوية تحسن بنسبة 1%
كيف يمكن ارجاع ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعية؟
أول ميدالية ذهبية في نسخة الأولمبياد الحالية تذهب للصين
هذه المناطق ستشهد فصلاً للتيار الكهربائي الأحد
البنوك الأردنية ومسؤوليتها الاجتماعية
وزيرة التنمية: مستمرون بدعم المشروعات الإنتاجية للجمعيات الخيرية
إربد .. السوق المركزي يوضح أسعار الخضار والفواكه السبت
ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية على دير البلح
الأمير فيصل يحضر حفل افتتاح الأولمبياد
ابوزيد : الاحتلال تائه في غزة وغالانت هدف نتنياهو القادم
مهم للباحثين عن عمل .. رابط تقديم
انتخاب ديرانية رئيساً لمجلس إدارة شركة الاتصالات الأردنية
ضابط إسرائيلي: فوجئنا بقدرات حماس القتالية والهندسية
ارتفاع صادرات الأردن من محضرات الصيدلة والألبسة
هل أثرت الهزة الأرضية وسط البحر الأحمر على الأردن .. توضيح
بيان من السفارة الأردنية للأردنيين في مصر
تحذير للسائقين .. مخالفة تصل غرامتها إلى 250 ديناراً
الأردن يرفض تسليم مواطن لأميركا
الأردن .. حبس سارق كتب 5 سنوات وتغريمه 29 ألفا و761.5 دينار
430 دينارا رسوم استقدام العامل الوافد و80 دينارا الفحص الطبي
توضيح حكومي حول انخفاض مبيعات المشتقات النفطية
متى تنخفض درجات الحرارة في الأردن .. تطورات الطقس
وظائف شاغرة وعشرات المدعوين للمقابلة .. تفاصيل
هل سيعود تطبيق تيك توك للعمل بالأردن .. توضيح حكومي
سداد ديون 200 من الغارمات والغارمين في الأردن
مهم من الحكومة بشأن أسعار المشتقات النفطية
مدعوون لإجراء مقابلات شخصية والامتحان التنافسي .. أسماء
عبدالكريم الدغمي يستقيل من حزب إرادة ويكشف السبب .. وثيقة