نصيحة خبراء الصحة: كوب طماطم يوميا .. لماذا؟
السوسنة - يمكن أن يؤدي شرب عصير الطماطم إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسب دراسة باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، نشرتها مجلة «فود ساينس أند نيوترشن». شملت التجربة 184 رجلاً و 297 امرأة.
واقترح الخبراء شرب عصير الطماطم غير المملح بكميات غير محدودة لمدة عام واحد. ونتيجة لذلك، انخفض ضغط الدم لدى 94 متطوعا يعاني من ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، انخفضت مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار) لدى 125 مريضا.
تقول الدراسة وفقا لـ«سبوتنيك»: «على حد علمنا، فإن الدراسة الحالية هي الأولى التي تبحث في آثار تناول الطماطم أو منتجات الطماطم على مؤشرات مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدار عام وعلى مدى واسع من العمر».
ارتفاع أسعار الذهب محلياً في التسعيرة الثالثة
افتتاح مكتبة مركز إصلاح وتأهيل النساء
تحذير من اتساع ظاهرتي الطلاق والعزوف عن الزواج
التربية تؤكد حرصها على تطبيق تشريعات الدوام المدرسي
لجنة النقل الأردنية – السورية تبحث سبل تطوير التعاون
منتخب قصار القامة لكرة القدم بطلاً لبطولة غرب آسيا
ولي العهد يشارك في مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار بالرياض
مقترح رواندي لتنظيم منتدى أعمال مشترك مع الأردن
إنطلاق القمة 13 لصانعي الألعاب الإلكترونية الشهر المقبل
أبرز ما جاء بلقاء الملك والرئيس العراقي
قرار بإعفاء البلديات من الفوائد وإعادة جدولة ديونها
غزة تتعرف على 75 جثماناً من أصل 195 سلّمها الاحتلال
وثيقة منذ 1949 تؤكد موقف الأردن الراسخ تجاه فلسطين
تذبذب أسعار زيت الزيتون رغم التحديد .. تفاصيل
مدعوون للامتحان التنافسي والمقابلات الشخصية .. أسماء
بعد وفاته المفاجئة .. من هو نصير العمري
هذا ما سيحدث بقطاع السيارات بعد 1-11-2025
مدعوون للامتحان التنافسي والمقابلات الشخصية .. أسماء
7 أسباب مقنِعة لاستخدام المركبات الكهربائية
مخالفات سير جديدة سيتم رصدها إلكترونياً
لرحلة مثالية: دليل ذهبي قبل السفر وأثناءه وبعده
ارتفاع إجمالي الدين العام للأردن
الأردن .. مملكة الصمود وضمير الإغاثة
مدعوون للتعيين في الصحة .. أسماء
إغلاق مصنع صحون مخالف يهدد سلامة الغذاء