نصيحة خبراء الصحة: كوب طماطم يوميا .. لماذا؟
السوسنة - يمكن أن يؤدي شرب عصير الطماطم إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسب دراسة باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، نشرتها مجلة «فود ساينس أند نيوترشن». شملت التجربة 184 رجلاً و 297 امرأة.
واقترح الخبراء شرب عصير الطماطم غير المملح بكميات غير محدودة لمدة عام واحد. ونتيجة لذلك، انخفض ضغط الدم لدى 94 متطوعا يعاني من ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، انخفضت مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار) لدى 125 مريضا.
تقول الدراسة وفقا لـ«سبوتنيك»: «على حد علمنا، فإن الدراسة الحالية هي الأولى التي تبحث في آثار تناول الطماطم أو منتجات الطماطم على مؤشرات مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدار عام وعلى مدى واسع من العمر».
تفاصيل جديدة عن حرق زوجة لزوجها في الكمالية
ترامب يطلب من الأردن ومصر الاستعداد لاستقبال سكان غزة
ارتفاع الصادرات الأردنية لأمريكا إلى 2.044 مليار دينار
وفاة و 5 إصابات دهساً على طرق الصحراوي وعمان والبلقاء
مستقبل إسرائيل في المنطقة بعد حرب غزة
وظائف في الأعلى للعلوم والتكنولوجيا .. تفاصيل
مطلوبون لمراجعة جمرك عمان قبل الحجز .. أسماء
هيئة اعتماد مؤسسات التعليم العالي تدعو هؤلاء .. أسماء
امتحان تنافسي لمرشحين في مؤسسات حكومية .. أسماء
إغلاق جسر الملك حسين أمام المسافرين
عدم استقرار جوي وتحذيرات من الغبار شرقي المملكة
الأونروا: سنرد على رسالة السفير الإسرائيلي بالأمم المتحدة قانونياً
أردنيون مطلوبون للقضاء .. أسماء
محافظ البلقاء يستدعي بائع هواء السلط .. فيديو
القضاء يبرئ د. بني سلامة من قضية رفعها محامي اليرموك
الأردن .. إطلاق المرحلة الثانية للتعرفة الكهربائية المرتبطة بالزمن
دعوة للمكلفين بضريبة الأبنية والأراضي ومالكي العقارات
الملكة رانيا:الاثنين غاليين على قلبي بس الجاي أغلى
هل يوم الإسراء والمعراج عطلة رسمية في الأردن
تخفيضات في المؤسسة الاستهلاكية العسكرية .. رابط
رقم مهول .. أعلى وأدنى راتب تقاعدي في الأردن
غزيون يرفعون لافتة كتب عليها "الأردن منا ونحن منهم"
أسماء رموز لوحات المركبات في الأردن
بشرى سارة لأهالي محافظة المفرق
إحالة أمين عام وزارة الشباب إلى التقاعد