نصيحة خبراء الصحة: كوب طماطم يوميا .. لماذا؟
السوسنة - يمكن أن يؤدي شرب عصير الطماطم إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسب دراسة باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، نشرتها مجلة «فود ساينس أند نيوترشن». شملت التجربة 184 رجلاً و 297 امرأة.
واقترح الخبراء شرب عصير الطماطم غير المملح بكميات غير محدودة لمدة عام واحد. ونتيجة لذلك، انخفض ضغط الدم لدى 94 متطوعا يعاني من ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، انخفضت مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار) لدى 125 مريضا.
تقول الدراسة وفقا لـ«سبوتنيك»: «على حد علمنا، فإن الدراسة الحالية هي الأولى التي تبحث في آثار تناول الطماطم أو منتجات الطماطم على مؤشرات مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدار عام وعلى مدى واسع من العمر».
سدود مائية امتلأت بالكامل بعد الهطولات المطرية
مواطنون في إربد يطالبون بحلول جذرية لمشكلة فيضان المناهل
حبس أردني عامًا بعد عرضه كليته للبيع على فيسبوك لسداد ديونه
ترامب يكشف عن مكالمة مثمرة مع بوتين قبيل لقائه بزيلينسكي
تونس تدين اعتراف اسرائيل بإقليم أرض الصومال
الطفيلة التقنية تعلن التعليم عن بُعد وتأخير دوام الموظفين بسبب الأحوال الجوية
تأخير الدوام في جميع مدارس الطفيلة الاثنين
تحذير للمستهلكين من إعلانات ديزل وهمية
الخدمات النيابية تزور وزارة النقل
الأمانة تعلن استمرار حالة الطوارئ القصوى
مهم بشأن مواعيد امتحانات تكميلية التوجيهي بظل الحالة الجوية
إسناد جوي وناري فاعل لحماية الحدود الأردنية
معرض للأكلات التراثية في العقبة
وظائف شاغرة ومدعوون للتعيين في القطاع العام .. أسماء
بني سلامة مديراً لمركز دراسات التنمية المستدامة في اليرموك
أوبر تتلقى كل 32 دقيقة بلاغا خطيرا
وفاة فينس زامبيلا إحدى مصممين ألعاب الفيديو
إعلان توظيف .. الشروط والتفاصيل
تمديد فترة التقديم لمشاريع البحث والإبداع الجامعية
محافظة البلقاء تحتفل باليوم العالمي للتطوع وتُكرّم جامعة عمّان الأهلية
وظائف حكومية .. وتنويه من الإفتاء بشأن طلبات التوظيف
كأس أمم أفريقيا .. مواعيد مباريات اليوم والقنوات الناقلة
أقسام دون موظفين .. رصد المخالفات بمؤسسة الضمان
سياحة الأعيان والنواب تبحثان التنسيق المشترك