نصائح غذائية للأشخاص الذين تعافوا من فيروس كورونا
السوسنة - يحتاج المتعافون من كورونا أطعمة صحية تقوي مناعتهم وتعيد قوتهم الجسدية، لذا تقدم خبيرة التغذية مايا غاريوس مجموعة من النصائح الغذائية للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" ومنها:
في 12 دولة.. علماء يكتشفون نوعا جديدا من كورونا
البروتين بمختلف أنواعه من الحليب ومشتقاته، والمشتقات الحيوانية من أجل تجديد الأنسجة.
النشويات من الخبز والأرز والبطاطا للحصول على الطاقة.
الفواكه والخضار لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الغذائية.
الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والكميات الكبيرة من الملح والسكر.
تناول اطعمة ذا نوعية جيدة وكمية مناسبة
وأشارت خبيرة التغذية مايا غاريوس إلى أن الفرد عند إصابته بفيروس كورونا، تحدث لديه مضاعفات تؤدي إلى خسارة الوزن دون قصد، خاصة أن تأثيراتها تكون على حاستي التذوق والشمّ، ما يقلل من تناوله للطعام.
هيئة الإعلام توضّح بخصوص قناة اليرموك .. تفاصيل
حوارية في الرصيفة تعاين ذكرى معركة الكرامة
البيت الأبيض: إسرائيل أبلغتنا أنّ عمليتها في رفح محدودة
ملك المغرب يستقبل تركي بن محمد بن فهد
السعودية تدين الاعتداء على قافلة مساعدات أردنية
حملة لإزالة الاعتداءات على الأرصفة في إربد
صور .. مقتل رجل أعمال وجنرال إسرائيلي على يد شاب بالإسكندرية
اليرموك: جلسة حوارية حول خطاب الكراهية والحوار الديني
التعاون الخليجي يدعو لتدخل فوري لوقف الانتهاكات الإسرائيلية
تتويج تربية لواء الجامعة بطلاً للدورة الرياضية المدرسية
ماذا ينتظر قطاع غزة جراء اجتياح رفح؟
السعودية تعلن تطبيق عقوبة مخالفي أنظمة وتعليمات الحج .. تفاصيل
صيف مثمر: أفضل الأنشطة الصيفية لطلاب المدارس
مطلوبون لدفع مستحقات مالية .. أسماء
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
اكتشاف موقع أثري جديد في جرش .. تفاصيل
أسعار الأضاحي المتوقعة لهذا العام
هام من التربية لأولياء الأمور .. تفاصيل
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
خط شحن بحري جديد بين إسرائيل ودولة عربية
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
حالة الطقس من الخميس إلى الأحد .. تفاصيل
تشكيلات إدارية وإحالات إلى التقاعد في التربية .. أسماء
أمطار الخير تعود إلى المملكة .. تفاصيل الطقس