هذه الأطعمة لعلاج احتباس الماء في الجسم

هذه الأطعمة لعلاج احتباس الماء في الجسم

11-10-2022 11:27 AM

يذكر المقال الاتي بعض الاطعمة التي تعالج مشكلة احتباس الماء في الجسم، ما يؤدي الى تورم عدد من مناطق الجسم مثل اليدين والقدمين والكاحلين.

ومن هذه الأطعمة، الخيار، اذ أنه يحتوي كميات من العناصر الغذائية القادرة على طرد حمض البول من الكلى. كل هذا إلى جانب وجود حمض الكافئيك من ضمن مكوناته، ليؤدي إلى مقاومة احتباس الماء بسهولة.

كما يعمل البطيخ يحتوي على 92% من الماء، وفيه كم هائل من المعادن والفيتامينات. والتي تؤدي جميعها بما تحمل من خصائص مدرة للبول إلى تسهيل مقاومة أزمة احتباس الماء في الجسم.

في حين، أن الكرفس يحتوي على مركب الكومارين، المعروف بدوره في تنظيف الجسم وطرد المياه الزائدة منه عن طريق البول، كما أن الزنجبيل له قدرة على طرد السموم من الجسم وتحسين عملية الهضم. وبالتالي مقاومة احتباس الماء في الجس، اضافة الى أن الجزر يحتيو على العديد من الفيتامينات، اضافة الى خصائصه المضادة للتأكسد والتي تمنع إصابة الجسم بالتسمم.

إقرأ أيضاً:



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

صرف راتبين إضافيين سنوياً… خطوة إنقاذ للاقتصاد وإغاثة للمواطن

صداع أول يوم رمضان .. كيف تتفادى انسحاب القهوة وتبقى نشيطًا

5 دول عربية ضمن قائمة الأكثر فسادا في العالم

شواغر جديدة للمعلمين .. رابط التقديم

الحكومة: سنسدد مستحقات للجامعات الحكومية بأكثر من 100 مليون دينار

وظائف ومدعوون لامتحانات الكفايات بالحكومة .. التفاصيل

كيف تحمي نفسك من التضليل وسط طوفان الأخبار والمحتوى الرقمي

مذكرة تفاهم بين الإفتاء ومركز فتوى أوزبكستان

صرف الرواتب مبكراً في هذا الموعد .. لدعم الأسر الأردنية قبيل رمضان

وظائف ومدعوون للامتحان التنافسي والمقابلات .. أسماء

بينها عربية .. دول تعلن الخميس غرة شهر رمضان

أول سيارة كهربائية من فيراري بلمسة تصميم آبل

الطوباسي يؤدي اليمين الدستورية عضوا في مجلس النواب خلفا للجراح الاثنين

أسعار الذهب تهوي محليًا .. وعيار 21 دون المائة دينار

الزراعة النيابية تناقش استيراد الحليب المجفف وتصدير الخراف ومشاريع الحراج