تأثير لا تتوقعه لكثرة شرب القهوة .. انتبه
السوسنة - تستطيع القهوة بما تحتويه من كافيين أن تؤثر على بشرتك بالإضافة لما تتسبب به من الحالات الصحية غير المرغوب فيها، وعلى الرغم من أن القهوة معروفة بتعزيز الطاقة وزيادة التمثيل الغذائي وغيرها، إلا أنه يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجلد إذا انتهى بك الأمر بتناول الكثير من فناجين القهوة، من أكثر الاتهامات شيوعًا ضد القهوة أنها تسبب حب الشباب، ليست المكونات الموجودة في القهوة هي السبب بل ما تستهلكه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على بشرتك في حالة جيدة، وفقا لما نشره موقع " food.ndtv".
كيف يسبب الكافيين حب الشباب؟
تزيد القهوة من مستويات التوتر:
القهوة مليئة بمضادات الأكسدة التي تعد أحد المكونات الرئيسية للحفاظ على بشرتك خالية من الجذور الحرة ومع ذلك ، فإن الكافيين له تأثير مباشر على هرمون الكورتيزول وهو هرمون يسبب الإجهاد، لذلك ، عندما تستهلك الكثير من القهوة ، يكون لذلك تأثير شديد على مستويات التوتر لديك، تؤدي الكمية الزائدة من الكورتيزول في جسمك إلى إنتاج دهون زائدة على بشرتك، تسد الدهون والزيت المسام وتشكل حب الشباب، نظرًا لأن القهوة تزيد من مستويات التوتر ، وبالتالي تزيد من إنتاج الزيت على الجلد ، فإنها تسبب ظهور حب الشباب.
القهوة تسبب اضطراب النوم:
تشتهر القهوة بأنها مشروب الطاقة الذي تشتد الحاجة إليه عندما يكون لديك يوم طويل من العمل. لكن القهوة تعطل دورة النوم وينتهي بك الأمر بالحرمان من النوم إلى مزيد من الإجهاد في جسمك مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب على الجلد، تتطلب أجسامنا قدرًا كافيًا من النوم لإصلاح واستعادة وتعزيز إنتاج الخلايا. لذلك ، عندما لا تحصل أجسامنا على الفرص المناسبة للشفاء من الجلد أثناء النوم ، فإنها تسبب اضطرابًا في الجلد.
القهوة بالحليب تسبب ظهور حب الشباب:
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي له تأثير مباشر على الجلد ويمكن أن يسبب حب الشباب، علاوة على ذلك ، يحتوي الحليب على محتوى الأنسولين الموجود فيه مما يزيد من إفراز الدهون على الجلد، تزداد فرص الإصابة بحب الشباب عند وجود دهون زائدة وانسداد المسام.
السكر في القهوة يسبب حب الشباب :
إذا كنت شخصًا يحب إضافة الكثير من السكر إلى قهوتك ، فقد ترغب في التحكم في هذه الرغبة الشديدة، السكر مسئول عن إطلاق الأنسولين في أجسامنا، عندما يكون هناك ارتفاع في الأنسولين في أجسامنا ، فإنه يؤدي إلى إنتاج الزهم الذي يسد المسام ويسبب في النهاية حب الشباب ، فإن تخطي السكر في قهوتك يمكن أن يكون مفيدًا لبشرتك، حافظ على استهلاكك للكافيين بمستويات معتدلة .
الأردن يدين قصف الاحتلال الإسرائيلي على سوريا
روسيا تطلب توضيحات حول مهلة ترمب لعقد اتفاق سلام مع أوكرانيا
فصل مبرمج للتيار الكهربائي عن مناطق في إربد غدا
جرش: العوامرة يلتقي رؤساء الجمعيات الخيرية
4500 أفغاني نُقلوا إلى بريطانيا بعد تسريب بياناتهم الشخصية
عجلون: أتمتة أعمال البلدية وتفعيل النافذة الواحدة
الجامعة العربية تدين خططاً إسرائيلية لإقامة مخيم للفلسطينيين جنوبي قطاع غزة
الجيش يقرر سحب كافة صلاحيات بلدية الخليل المتعلقة بالحرم الإبراهيمي
خارطة تحديث القطاع العام ترتكز على الكفاءات
الحوثيون ينفذون هجومًا مزدوجًا بطائرات مسيرة بإسرائيل
الدهيسات: جماعة الإخوان جمعت التبرعات واستثمرتها سرًا
الرئاسة السورية تؤكد محاسبة المتورطين بأحداث السويداء .. بيان
تشجير وتزيين مدخل حدود جابر بالمفرق
استدعاء 350 مالك شاليه بجرش لهذا السبب
مهم من الحكومة بشأن انخفاض أسعار البنزين وارتفاع الديزل والكاز
ترفيع وانهاء خدمات معلمين واداريين في التربية .. أسماء
تحذيرات رسمية للمواطنين عند شراء الذهب محلياً
ما حقيقة فرض عمولات على تحويلات كليك للافراد
أردني يفوز بجائزة مليون دولار أميركي بدبي
مدعوون للامتحان التنافسي في التربية .. أسماء
فصل الكهرباء عن هذه المناطق الاثنين .. أسماء
إجراءات جديدة عقب انهيار عمارة سكنية في إربد
أسماء المرشحين لامتحان الكفاية للغة العربية .. صور
نتائج فرز الوظائف بدائرة الأراضي الأردنية .. روابط
الأردن يسلّم مفاتيح تشفير جواز السفر الإلكتروني للإيكاو
موعد إنحسار الكتلة الحارة على المملكة