صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - لشرب الشاي فوائد كثيرة على صحة جسم الإنسان، لكن هناك دراسة جديدة كشفت عن خطأ فادح نتركبه جميعنا دون ان نعلم، يؤثر سلبا على صحتنا.

فقد أشارت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية أمراض الباطنية، في مقابلة لها مع وكالة "Prime" الروسية للأنباء، أن شرب الشاي بجميع انواعه، من دون سكر ومحليات، أكثر فائدة للصحة، حيث يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى السرطان، أما اضافة المحليات يمكن أن يسبب مشكلات في عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من خطر الإصابة بالزهايمر.

ولفتت الدكتورة، إلى أن الشاي يحتوي على مواد نشطة بيولوجيا مثل الكاتيكين ومضادات الأكسدة والزيوت الطيارة والأحماض الأمينية والفيتامينات B1 ، B2 ، P ، PP ، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم والكافيين.

كما أشارت إلى أن تناول 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم، يساهم بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحالات من الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.

كما يساعد الشاي الأسود، بخفض خطر ضعف الوظائف الإدراكية وهشاشة العظام، لدى كبار السن.

وفي المقابل، حذرت الكساندروفا من شاي الأعشاب، مؤكدة إلى انه يجب شربه بحذر لأن بعضه يؤثر سلبا في الجسم، فقد أوضح الأطباء أن المواد الملينة الموجودة في هذا الشاي، تسبب بتلف واسع في الجسم، كما لا يوجد دليل علمي يدعم بأن هذه المسهلات تحتوي على مواد تساعد على فقدان الدهون، وتطهير أو إزالة السموم.

إقرأ أيضا: 

• هذا هو الفرق بين الشاي الأخضر و الشاي بحليب
• هل شرب الشاي والقهوة يتسببان بحصى في الكلى .. مفاجأة
• فوائد عجيبة لتناول الشاي بالليمون