صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة

طرق علاج انسداد الأذن بسبب الزكام

تتعدد أسباب انسداد الأذن، فمثلًا عند الإصابة بالزكام لعدة أيام ونتيجةً لسيلان الأنف والاحتقان الناتج، تبدأ البطانة الداخلية للأذن الوسطى بالتهيج مسببةً إغلاق قناة استاكيوس، ومن علاماتها الشعور باحتقان أو شعور بامتلاء داخل الأذن، أو فقدان السمع المؤقت الذي يزول عادةً مع زوال الزكام أو الحساسية.

وتختلف طرق علاج انسداد الأذن ما بين تدابير منزلية وأدوية علاجية، ومنها ما يستلزم زيارة الطبيب، وتاليًا أكثر الطرق المستخدمة في علاج انسداد الأذن:

تدابير منزلية لعلاج انسداد الأذن بسبب الزكام

توجد العديد من التدابير المنزلية التي يمكن اللجوء إليها من أجل التخفيف من انسداد الأذن، ويجب الحرص وتوخي الحذر دائمًا عند تجربة أيّ من هذه الطرق، مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم زوال الأعراض. وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز هذه الطرق:

مضغ العلكة للتخلص من انسداد الأذن

يمكن اللجوء إلى مضغ العلكة أو بلع الطعام بهدف التخلص من انسداد الأذن؛ فقد تُساعد عملية المضغ على تحريك العضلات بشكل تلقائي، الأمر الذي يُساعد على فتح قناة استاكيوس المسُببة لانغلاق الأذن.

أخذ نفس عميق للتخلص من انسداد الأذن

يمكن اللجوء إلى أخذ نفس عميق في حال لم تنجع عملية مضغ العلكة أو بلع الطعام، وعادةً ما تُفيد هذه الطريقة في التخلص من انسداد الأذن بشرط تطبيقها بطريقة صحيحة، إذ تُساعد في تخفيف الضغط الموجود في الأذن أو معادلته وإزالة الشمع المتراكم في الأذن. 

استخدام البخار الدافئ للتخلص من انسداد الأذن

قد يساعد البخار الدافئ على التخلص من انسداد الأذن بفعالية، وذلك لدوره في إذابة المخاط وتسهيل حركته في الجهاز التنفسي وبالتالي خروجه من الأنف أو الفم وتخفيف انسداد الأذن؛ فالجيوب الأنفية متربطة ارتباطًا مباشرًا مع الأنف.

ولاستخدام البخار الدافئ لعلاج انسداد الأنف يتم اللجوء إلى الطريقة الآتية:

ضع كمية من الماء في قدر مناسب على النار حتى يغلي.

بعد غلي الماء، ارفع القدر عن النار.

قم بتقريب رأسك فوق البخار المتصاعد مع تغطية الرأس بمنشفة مناسبة لضمان عدم خروج بخار الماء للخارج.

خذ نفسًا عميقًا في هذه الأثناء لتستنشق كمية أكبر من بخار الماء مع الحذر من التعرض للحروق. كما يمكنك اللجوء إلى أخذ حمام دافئ بدلًا من هذه الطريقة؛ فبخار الحمام الدافئ يعمل بنفس الآلية لعلاج انسداد الأذن.

استخدام الكمادات الدافئة للتخلص من انسداد الأذن

تُساعد كمادات المياه الدافئة على فتح انسداد الأذن؛ وذلك لدورها في التخلص من المخاط الزائد الموجود في المجاري الأنفية، وبالتالي تُقلل من كمية المخاط الموجود في الأذن والذي يُسبب انسدادها.

وتاليًا الطريقة الصحيحة لعمل الكمادات الدافئة:

اسكب الماء الساخن على منشفة نظيفة، أو يمكنك نقع المنشفة بالمياه الساخنة، ثم عصرها للتخلص من كمية المياه الزائدة.

ضع المنشفة تحت الأذن المصابة لمدة 5 - 10 دقائق.

استخدام زيت الزيتون للتخلص من انسداد الأذن

يُعدّ التخلص من انسداد الأذن باستخدام زيت الزيتون أحدفوائد زيت الزيتون للأذن، إذ قد يُساعد في التقليل من تراكم المخاط أو تراكم المادة الصمغية، إضافةً إلى التخلص من التهابات الأذن المختلفة، لكن يجب العلم أنه لم تثبت بعد فائدة هذه الطريقة، ولا بد من توخي الحذر قبل تجربتها.

ويتم تطبيق هذه الطريقة كالآتي : 

استلقِ على جانبك مع إبقاء الأذن المصابة إلى الأعلى.

بلطف أمسك بالأذن الخارجية واسحبها قليلًا للأعلى والخلف حتى تفتح قناة الأذن جيدًا.

ضع 2 - 3 نقاط من زيت الزيتون في الأذن.

عند الانتهاء، دلّك مدخل قناة الأذن بلطف؛ لمساعدة الزيت على الدخول للداخل. ابقى مُستلقيًا على نفس الجانب لمدة 5-10 دقائق، وعند انتهاء المدة امسح أي نقاط زائدة من الزيت.

كرر نفس الخطوات للأذن الثانية إذا دعت الحاجة.

الغرغرة بالماء والملح للتخلص من انسداد الأذن تُساعد الغرغرة بالماء والملح على التخلص من المخاط الزائد الموجود في كلٍ من الأنف والأذنين، ويتم عمله كما يأتي:

يتم إضافة القليل من الملح لكأس من الماء، وخلطهم جيدًا.

يمكن الغرغرة بالمزيج لمدة بضع ثواني، وبصق المزيج عند الانتهاء.

إقرأ المزيد : 

• أبرزها الزعتر .. طرق لعلاج صداع الزكام
• أهم الطرق الناجعة للتخفيف من أعراض الزكام عند الأطفال
• عالج الزكام والرشح بطريقة سريعة
• الطب يحدد أسباب الإصابات المتكررة بالزكام بموسم واحد