وصفات لعلاج سيلان الأنف
السوسنة
تعد مشكلة سيلان الأنف إحدى أكثر مشاكل الجهاز التنفسي انتشاراً وتحديداً المتعلقة بالأنف،، فما المقصود به، وما هي الأسباب التي تؤدي للإصابة به، وما هي الأعراض التي تدل على الإصابة به، وكيف يمكن علاجه وإيقافه؟ يُعرف سيلان الأنف أو ما يعرف بالرشح على أنه إفراز مفرط في المخاط المرئي من الأنف، والذي يؤدي عندما يتضاعف إلى انتقال هذا المخاط إلى الحلق، وبالتالي إصابة أحدهما أو كليهما بالالتهاب.
أسباب سيلان الأنف
الإصابة بالتهاب نتيجةً وجود فيروس معين مثل فيروس الإنفلونزا أو البرد.
الإصابة بأحد التهابات الأنف كالجيوب الأنفية أو البكتيرية.
حساسية الأنف نتيجة التعرض للغبار أو حبوب اللقاح.
تناول بعض أنواع الأدوية او العقاقير مثل مدرات البول أو حبوب منع الحمل.
التغيرات المفاجئة في الطقس وتحديداً خلال فصل الشتاء.
التدخين أو التعرض لاستنشاق الأبخرة الناتجة عن العطور أو المواد الكيميائية.
الأعراض المصاحبة لسيلان الأنف
يشعر المريض بأنّ مخاطه يقطر باتجاه الحلق. الإصابة بالتهاباب الحلق أو البلعوم.
الإصابة بالصداع الشديد أو الحكة نتيجة الحساسية.
انسداد في مجاري التنفس الأنفية.
إضافةً إلى سعال قوي ورائحة كريهة للفم.
إيقاف وعلاج سيلان الأنف
يتم علاج سيلان الأنف باستخدام العلاجات أو الوصفات الطبيعية غالباً، ومن أبرزها ما يلي:
الراحة والعناية بالذات يفضل عند حدوث سيلان للأنف أن يقوم الفرد بالعناية بنفسه من خلال عدة أمور:
تنظيف الأنف بلطف ونعومة.
تجنب تناول أقراص دوائية مسببة للحساسية.
تجنب الدخان والمهيجات الشائعة.
تجنب التغيير المفاجئ للرطوبة.
استخدام بخاخات الأنف.
تناول الثوم
يعتبر الثوم من المواد الغذائية الغنية بمضادات للفيروسات والميكروبات، كما ثبتت فاعلية الثوم ضد الرشح والبرد، بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما ينصح بخلط الثوم مع القليل من القرفة، وتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ تناوله، أو خلط الثوم مع العسل أو زيت الزيتون.
تناول فيتامين ج
يفضل تناول كميات كبيرة من فيتامين ج والكثير من السوائل، حيث تساهم السوائل في تخفيف سيلان الأنف والرشح بشكل سريع، كما يمكن شرب عصير البرتقال كونه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، ويفضل تناول فواكه غنية بالفيتامينات مثل: الفراولة والكيوي والخضار الورقية.
التبخير
ينصح باتباع علاج التبخير للتخلص من سيلان الأنف، كونه يساهم في التخلص من انسداد الأنف، ويهدئ الأنسجة المهيّجة الموجودة في الشعب الهوائية، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف سماكة المخاط، ويمكن اتباع هذه الطريقة من خلال تعريض الوجه والأنف لوعاء من الماء الساخن، الذي يخرج منه البخار.
المشروبات الساخنة
يفضل تناول المشروبات الساخنة مثل: الشاي والحساء، حيث تساعد هذه المشروبات على تخفيف سيلان الأنف والعطس، وتساهم السوائل في تخفيف المخاط الأنفي وتعزيز عملية التنفس.
تناول العسل
يفضل تناول العسل الخام كونه يساهم في تعزيز المناعة الطبيعية للجسم، ولأنه غني بمضادات للأكسدة تعمل على علاج التهاب الحلق، كما يمكن تناول ملعقة من العسل الخام، أو مزجه مع كوب من الماء الدافئ أو الشاي.
الماء والملح
يمكن تنظيف الأنف باستخدام قطرات من الماء المالح المحلول أو الرش، والذي يساعد على تخفيف المخاط السميك وإزالته من الأنف وبالتالي تخفيف العطاس، كما يمكن استخدام قطرات الأنف الجاهزة أو تحضير محلول من الماء والملح منزلياً .
إقرأ المزيد :
احصائيات أممية .. نزوح 80 ألف شخص من رفح
بيان للتربية بخصوص حادثة الإعتداء على طالب من ذوي الاعاقة
الملك يعزي رئيس الإمارات بوفاة الشيخ هزاع آل نهيان
مقدار الزيادة السنوية لمتقاعدي الضمان الاجتماعي
بني مصطفى: هناك توجه لدمج النساء في الصناعات التحويلية
رفع التصنيف الائتماني للأردن .. تفاصيل
القوات المسلحة تنفذ 7 إنزالات جوية على شمال غزة
الطفيلة .. جلسات تثقيفية حول التربية الإعلامية
السعودية: بطاقة نسك إلزامية لكل حاج .. تفاصيل
وفد حماس يغادر القاهرة ويؤكد التزامه بمقترح الوسطاء
أنباء عن عودة ياسمين عبد العزيز إلى أحمد العوضي
بيان من نقابة مراكز التربية الخاصة بخصوص الطفل المعنّف
الخصاونة من مصر:سنتصدى لمخطط نتنياهو بتهجير الفلسطينيين
أسعار الأضاحي المتوقعة لهذا العام
توضيح حول رفع أسعار البطاقات الخلوية
مواطنون ترتبت عليهم مبالغ مالية يجب تسديدها .. أسماء
اكتشاف موقع أثري جديد في جرش .. تفاصيل
الأردن:3 آلاف و253 قضية إتاوات وقصّة أخطر 3 بلطجية .. تفاصيل
خط شحن بحري جديد بين إسرائيل ودولة عربية
هام من التربية لأولياء الأمور .. تفاصيل
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
أسماء .. مئات المدعوين لإجراء مقابلات لوظيفة معلم
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
أمطار الخير تعود إلى المملكة .. تفاصيل الطقس