صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- الهالات السوداء هي مشكلة شائعة تظهر على شكل تصبغات داكنة حول العينين، ما يمنح الوجه مظهراً مرهقاً وغير صحي. تتعدد أسباب ظهور الهالات السوداء، منها قلة النوم، الإجهاد، الوراثة، الجفاف، والتعرض المفرط لأشعة الشمس. يمكن أن تكون أيضاً نتيجة لحساسية أو ضعف الدورة الدموية في منطقة العين. بينما قد تكون هذه الهالات مؤقتة في بعض الحالات، إلا أن التعامل معها يتطلب عناية خاصة بالبشرة، بما في ذلك الترطيب الجيد واستخدام واقيات الشمس، وفي بعض الحالات العلاجات التجميلية.

أسباب الهالات السوداء تحت العين
-عواملٌ وراثيّة.
-انخفاض في ضغط الدم.
-فقر الدم أو "الأنيميا" : وذلك بسبب قلّة مقدار الدم في جسم المرأة شهريّاً بسبب الدورة الشهريّة، والحمل والولادة.
-انخفاض في ساعات النوم يومياً، واضطراب في مواعيده.
-كثرة استخدام مستحضرات التجميل.
-الإصابة بحساسّية معينة.
-إرهاق الذهن والعصب.
-تناول كميات قليلة من الماء.
-تعريض الجسم للهواء الملّوث.
-ضعف في نسبة الحديد.
-بعض أمراض الكبد.
-تناول المشروبات الغازيّة بكثرة.

نصائح للمصابين بالهالات السوداء
-عمل صورة طبقيّة للدم بشكل كامل.
-زيارة الطبيب الباطني، لقياس الضغط.
-تنظيم عدد ساعات النوم بحيث ألاّ تقل عن 8 ساعات يومياً.
-الاستراحة عند الشعور بالتعب.
-تجنّب استخدام مستحضرات التجميل.
-الحفاظ على الهدوء في الأعصاب.

علاج الهالات السوداء تحت العين
-كمادات من الخيار الطازج، ووضعها فوق الهالة السوداء مباشرةً، والجلوس لمدة ربع ساعة، ويفّضل النوم.
-كمادات عصير الخيار والليمون وبنفس الطريقة السابقة.
-كمادات البطاطا، نقوم بعصر حبة البطاطا، ونمسح بها الهالات بواسطة قطعة قماش، وتترك لمدة ساعة.
-كمادات النعناع.
-الملاعق الفضية، ونستخدم ملعقتي فضّة، ونضعهما في الثلاجة لفترة خمس دقائق ثم نضعهما في أماكن الهالات السوداء.
-دهن منطقة الهالة بزيت اللوز وعصير النعناع، وتجنّب تعريض العينين للزيت.
-كمادات الشاي، ويفضل استخدامه فاتراً، وقد نستخدم شاياً أخضر أو أسود ونضعه فوق الهالات.
-كمادات الليمون: فنقوم بعصر الليمون ونمسح به الهالات السوداء باستخدام قطنة أو قماش ناعم، وتُترك على الجلد لمدة ربع ساعة على الأكثر ثم يغسل الوجه.
-كمادات الثلج، فنضع قطعاً من الثلج في قماش ناعم ونقوم بتدليك المنطقة بحذر.
-وضع ملعقة من جوز الهند الدافئ.
-خلطة الكركم وقطع الأناناس.

معلومات مهمة عن الهالات السوداء
-يرتبط ظهور الهالات السوداء باقتراب موعد الدورة الشهريّة، وأحياناً يكون الطمث غزيراً ومرافقاً لآلام جسدية كثيرة، فيجب الاسترخاء والنوم قبيل الحيض لمنع الإجهاد الإضافي.
-ترتبط الهالات السوداء بسوء التغذية أيضاً، حيث يجب تحسين التّغذية وتناول الطعام الصحي والابتعاد عن تناول الأطعمة المضرّة والمشروبات الغازيّة.
-قد ترتبط باستخدام أنواع من العلاج.

أقرأ المزيد عن:

• علاج الهالات السوداء
• ماسك النعناع .. لازالة الهالات السوداء
• وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
• 5 عناصر غذائية تخلصكم من الهالات السوداء تحت العينين
• تحذير من الهالات السوداء .. لها دلالات خطيرة
• الهالات السوداء .. كيف تتخلص منها؟
• افضل طريقة للتخلص من الهالات السوداء