صحيفة السوسنة الأردنية

د.ابراهيم بني حمدان

يُعد الارشاد النفسي على انه مجموعة من الخطوات و الاجراءات العملية و المنظمة التي تهدف إلى مساعدة الأفراد و الجماعات على فهم ذواتهم و طُرق التعامل معها و التغلب على جميع التحديات و العقبات التي تواجه الشخص في حياته مع تقديم الدعم العاطفي و النفسي و الاجتماعي في مختلف جوانب الحياة فهي عملية تفاعلية تكون بين المرشد المتخصص و المسترشد اي الشخص الذي يطلب المساعدة مفادها تحسين التوافق النفسي و العاطفي و الاجتماعي مع تحقيق النمو الشخصي و الارتقاء بالذات ومن التطبيقات التكنولوجية الحديثة التي ظهرت مع تقنية الذكاء الاصطناعي AI هو تطبيق (Woebot) الذي يُعد كروبوت دردشة يهدف هذا الروبوت إلى تقديم الدعم النفسي و العاطفي للمسترشد فهو مصمم بشكل جيد حيث يقوم بأجراء محادثات بطريقة ودية وسهلة وتفاعلية اشبه ما تكون بالبشر،فهو يقوم بدوره على فهم مشاعر المسترشدين و التعامل مع حالات القلق و الاكتئاب المختلفة مع اتقان فن ادارة التوتر ،ان هذا التطبيق يساعد على تقديم الاستجابات المتخصصة المبنية على العلاج المعرفي السلوكي (CBT) و العلاج الجدلي السلوكي (DBT) عن طريق طرح مجموعة متنوعة من الاسئلة تساعد المسترشد على فهم مشاعرة مع اعادة النظر و التقييم لأفكاره السلبية،فمن الحالات التي يستطيع التطبيق التعامل معها حالات القلق و التوتر و الاكتئاب و صعوبات التنظيم العاطفي فهو سهل الاستخدام مع تقديم الدعم الفوري في اي مجال و في اي وقت كذلك متاح على متجر Android ومتجر iOS مما يجعله في متناول يد المسترشدين.