صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - تتعرض البشرة يوميًا لعوامل متعددة مثل التلوث وأشعة الشمس وتراكم الخلايا الميتة، ما يجعلها تبدو باهتة وخشنة وتفقد جزءًا من نضارتها الطبيعية. وللتغلب على هذه المشكلات، تلجأ الكثير من النساء إلى وصفات طبيعية تساعد على تجديد البشرة، ومن أبرزها قناع العدس والحليب الذي يجمع بين خصائص العدس المقشرة وفوائد الحليب المرطبة.

هذا القناع البسيط يُحضّر من العدس المطحون والحليب ليشكل خليطًا لطيفًا يعمل على إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة، بينما يمنحها الحليب ترطيبًا ونعومة إضافية. ويمكن استخدامه لمعظم أنواع البشرة مع بعض التعديلات البسيطة، مثل إضافة العسل للبشرة الجافة أو تقليل الاستخدام للبشرة الحساسة.

طريقة التحضير سهلة: يُمزج العدس المطحون مع الحليب حتى تتكون عجينة متجانسة، تُوزع على الوجه وتُترك من 10 إلى 15 دقيقة، ثم تُزال بحركات دائرية لطيفة قبل غسل الوجه بالماء الفاتر وتطبيق مرطب مناسب.

ينصح باستخدام القناع مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب نوع البشرة، مع تجنب الفرك العنيف، والحرص على ترطيب البشرة بعد الاستخدام، إضافة إلى حماية الجلد من أشعة الشمس.

ورغم فوائده، قد يسبب القناع بعض الآثار الجانبية مثل الاحمرار أو الجفاف لدى أصحاب البشرة الحساسة، لذا يُفضل اختباره على جزء صغير من الجلد أولًا.

الخلاصة: قناع العدس والحليب خيار طبيعي بسيط وفعّال يساعد على تجديد البشرة ومنحها إشراقة ونعومة، شرط استخدامه باعتدال وضمن روتين متوازن للعناية بالبشرة.