للمراهقات.. احذرن هذا الأمر بسبب قلة النوم

للمراهقات.. احذرن هذا الأمر بسبب قلة النوم

السوسنة  - قالت داراسة علمية جديدة إن هناك امور لها تاثير على الصحة العقلية للفتيات المراهقات أكثر من مواقع التواصل الإجتماعي. 

اقرأ ايضا: دراسات تبين امكانية علاج مرض السل

وبيّنت الدراسة أن من أبرز تلك الأسباب النوم وؤية الأصداقاء، لها تاثير كبير على الصحة العقلية للمراهقات. 

واضافت الدراسة التي شملت 7000 مراهقة، أن النوم ومشاكله، اضافة الى مواقع التواصل الإجتماعي لهما تاثير غير أن عدم رؤية الأصدقاء له التاثير الأكبر. 

اقرأ ايضا: امراض لا علاج لها بسبب كثر النوم.. تعرف عليها
 
وتشير النتائج إلى أن الإستخدام الكثيف لهذه المواقع قد لا يثبت أنه غير صحي إذا ما عولجت المشكلات الأخرى وتم القضاء عليها.
 
ووجد التقرير الصادر عن وزارة التعليم أن التنمر كان العامل الأكثر ارتباطا بالصحة العقلية للفتيات المراهقات، ولكن كان أقل ارتباطا للفتيات الأكبر سنا.
 
ووجدوا عدم وجود ارتباط قوي بين وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية للمراهقات.
 
اقرأ ايضا: البندورة حل جذري للضعف الجنسي